В Брянске установилась настоящая летняя жара: столбик термометра плотно закрепился около отметки +30 градусов. Для того, чтобы сохранить свое здоровье, необходимо соблюдать несколько несложных правил, напоминает пресс-служба ГУ МЧС России по Брянской области.
Необходимо пить достаточное количество воды, носить головной убор и светлую одежду, а также избегать перегрева.
– В то время, когда температура достигает максимальных значений, необходимо снижать физические нагрузки и сокращать время пребывания на улице. Купаться можно только на оборудованных пляжах и в трезвом состоянии, – призывают спасатели.
Семьи с детьми не должны оставлять своих сыновей и дочек без присмотра около водоемов. Если происшествие все-таки случилось, немедленно сообщите об этом по телефонам 101 или 112.
Напомним, что недавно Брянский Росреестр провел для сотрудников лекцию по психологии.
Фото: РИА Стрела