Ребенка в школе обзывают разными словами? Как правило дети очень болезненно переживают это, а родители кроме как "Не обращай внимание" помочь не могут. Есть одна техника, которая поможет натренировать у ребенка спокойное восприятие неадекватных высказываний в его сторону.
Суть этой техники я начала рассказывать в статье про непослушного ребенка, полностью повторять ее не буду, обязательно прочитайте: https://dzen.ru/media/utkinaschool/neposlushnyi-rebenok-laifhak-kak-vylechit-etu-problemu-za-odin-den-64c676cf41a2831183bd1dbc
Если коротко, основной смысл техники простой - есть факты и есть интерпретации, и нужно уметь их различать.
В классе 18 парт - это факт
В классе много парт - это интерпретация
На дереве 3 птицы - это факт
На дереве мало птиц - это интерпретация
Факты имеют под собой 100% подтверждение, а интерпретации, это наше уникальное и субъективное видение этих фактов.
Как это знание может помочь ребенку?
Дети способны отличить факты от интерпретации, более того, им очень нравится это делать! Это очень увлекательная игра, в которую можно и нужно играть со своим ребенком. Вы формулируете какую-то фразу, а ребенок отвечает это факт или интерпретация. Это можно делать на прогулке, дома, в транспорте. Где угодно!
Родитель спрашивает "В этом автобусе много людей. Это факт или интерпретация?". Ребенок отвечает "Это интерпретация". Родитель спрашивает "В автобусе 10 человек, я сосчитал. Это факт или интерпретация?". Ребенок отвечает "Это факт". И так далее.
Когда ребенок легко научится отличать интерпретации от фактов, он сможет отслеживать свои и чужие заблуждения. Когда он придет к родителям и пожалуется, что его обзывают в школе "дурак", "тупой", "козел" или еще какими-то словами, они спросят его "Это факт или интерпретация?".
И в этот момент ребенок, который понял суть интерпретаций, поймет, что обращать внимание на глупые обзывательства нет смысла. Нет фактов, которые подтверждают то, что он "дурак", "тупой" или "козел".
Это техника универсальная, она очень здорово работает с детьми в разных ситуациях, а также может помочь ребенку адекватно осознавать информацию, которую он получает.
Важный момент! В тех случаях, когда ребенка обзывают из-за каких-то внешних особенностей, таких как рост, вес или что-то еще, эта техника не работает. В этих случаях нужно работать с эмоциями ребенка с помощью активного слушания и помогать ему справиться с переживаниями другим способом. Но отличать факты от интерпретаций важно научить любого ребенка.
Если вы не знаете как помочь ребенку справиться с эмоциями, в моем Телеграмм канале выложены уроки по развитию эмоционального интеллекта https://t.me/utkinaschool. Из уроков вы узнаете как реагировать на эмоции ребенка, как правильно "распаковать" эмоцию, зачем это делать, как играть с ребенком, чтобы уходили скопившиеся переживания и как оставаться в позиции принимающего, мудрого родителя.
