Найти в Дзене

Упражнение Элизабет Лукас — «Кроссворд маленького счастья»

Удивительно простое и в то же время мудрое упражнение предлагает Элизабет Лукас — «Кроссворд маленького счастья».

Принцип такой:

«Вот 4 по горизонтали «Твой ребенок после игры возвращается домой весь перепачканный». Ответ: «Как я рада, что у меня жизнерадостный, нормальный ребенок».

8 по вертикали: «Настало время готовить ужин». Ответ: «Какое счастье, что у нас достаточно еды».

7 по горизонтали: «Нужно обязательно проверить домашнее задание». Ответ: «После хлопот по хозяйству умственное занятие только в радость».

11 по вертикали: «По вечерам твой муж усталый и напряженный». Ответ: «Как хорошо, что я не одинока, что у моего мужа есть работа и он всегда может рассчитывать на мою, а я на его поддержку».

Как вам идея?

Удастся ли сразу заполнить все клеточки? Не всегда нужные слова приходят, значит, к кроссворду можно возвращаться раз за разом.

Можно ли вписать другие ответы, в которых — раздражение, гнев, разочарование? Да,  но это не будут верные ответы, даже если часть «букв» совпадет :).

Для кого подойдет такой кроссворд? Для всех, кто хочет жить счастливо, ведь в любом событии, которое не кажется на первый взгляд счастливым, есть что-то еще — благодарность за жизнь.

Заполнение такого кроссворда развивает чувствительность ко всему настоящему и действительно важному, каким бы малым и незначительным оно не виделось.

Большое счастье может казаться многотомником, но если присмотреться, состоит из отдельных слов — каждое из которых маленькое, мимолетное счастье.

Ну а самое интересное в кроссвордах, как известно, происходит на перекрестках-встречах. В общем, рекомендуем :)

Еще больше статей и практик в нашей группе вконтакте: 
vk.com/...nruи телеграм канале:t.me/...nru



#настройнастроение