Это лакомство заменит вам конфеты и печенья.
Люди, сидящие на диетах для того, чтобы сбросить лишний вес, сетуют: сложно обходиться без любимых десертов. Каким блюдом можно заменить привычные нам конфеты и печенья? Отвечает врач-диетолог Римма Мойсенко.
Есть, пожалуй, только один десерт, который является и вкусным, и полезным – это пастила. Лучше всего та, которая приготовлена в домашних условиях. Это хорошая замена сладостей.Пациенты очень часто спрашивают: «Если нельзя сахар, то что же остается?» Мы зависимы от сахара.Пектиновая пастила, которую мы делаем своими руками – это та форма лакомства, которая является чуть ли не единственным полезным десертом. Ее можно давать детям в школу для перекусов. Или пить с чаем или кофе, и таким образом заменить привычные всем конфетки и баранки.