Люди всегда с интересом относились к амулетам и талисманам. Таким предметом мог стать не только какой-нибудь символ, заряженный мощной энергией у волшебника или шамана, но и абсолютно повседневные и бытовые вещи.
Например, все знают примету про пятачок подложенный под пятку для удачи на экзамене или счастливое платье в котором всегда везет.
Самое интересное - это работает и многие до сих пор верят в силу таких талисманов. И не просто так.
📍 Как можно сделать мощный талисман или амулет в домашних условиях, не прибегая к магии, давайте обсудим в этой статье.
Я психолог, поэтому и работать мы с вами будем только с помощью физиологических и психологических механизмов. Ведь наше бессознательное - это кладезь различных ресурсов и состояний, которые мы можем осознанно использовать в своих целях.
Для создания талисмана нам понадобится:
- спокойное место, где вас никто не побеспокоит
- 5-10 ресурсных и личных воспоминаний и ассоциаций
- предмет, который в итоге станет вашим талисманом.
Давайте по порядку.
✅ Техника
1. Найдите спокойное место, в котором вы себя чувствуете спокойно и в безопасности.
2. Определитесь для чего именно будете использовать созданный талисман. Зачем он вам? Для удачи в делах? Для привлечения нужных людей/партнеров? Для успешных выступлений на сцене? И т.д.
Определите состояние, которым будете заряжать свой талисман. Именно его вы будете фиксировать на выбранном предмете.
Это может быть: азарт/драйв, уверенность, спокойствие, счастье, удача, и т.д.
3. Возьмите в руки предмет, который будет служить для вас талисманом.
✓ Для чистоты эксперимента это должен быть нейтральный предмет, который ранее не был связан с каким-нибудь важным событием. Он должен быть приятен для вас, а также ранее не часто вами использовался.
Например: брелок, ручка, галстук, брошь, кольцо, карта из колоды, и т.д. Можете купить для этого новую безделушку.
Дальше никакой магии, чистая психология!
4. Допустим вы выбрали состояние уверенности, которое вам необходимо для общения с начальством или проведения успешных переговоров. Или еще за чем-то...
Теперь вспомните ситуацию, в которой вы чувствовали себя особенно уверенно. Это может быть не только значимое событие, но и повседневное действие.
Например, вы уверенно чувствуете себя за рулем и это для вас может быть чуть ли не единственное, что вы делаете очень хорошо. Вспомните это состояние, насколько уверенно и естественно вы себя чувствуете? Прям погрузитесь в это состояние.
А может вы уверенный в себе механик и чувствуете себя в профессии как рыба в воде. Особенно когда объясняете молодой девушке как проверять уровень масла.
✓ Используйте как минимум 5-10 случаев из жизни с нужным состоянием, от мелких до серьезных, когда вами все гордились и восхищались. Чем больше, тем лучше.
5. Во время проживания этих состояний посмотрите на ваш будущий талисман, сожмите его в руке или положите на него руку.
Произнесите слова с полной и непоколебимой уверенностью: «Теперь ты мой талисман уверенности» (“генератор везения”, “амулет удачи”...) Выберете ту фразу, которая вам ближе и понятнее всего. Теперь эти две вещи навсегда связаны друг с другом (состояние уверенности и предмет).
6. Чтобы амулет автоматом воспроизводил нужное состояние, нужно обязательно использовать два главных правила: интенсивность переживаний и их повторяемость.
Поэтому, чем сильнее будет ваша уверенность во время выполнения техники, и чем больше будет различных ситуаций, тем мощнее станет ваш талисман.
Не поленитесь, ведь вы делаете это для себя.
7. Произведите проверку.
Сначала сделайте разбивку, т.е. отвлекитесь, встряхнитесь, пройдитесь по комнате.
После этого снова возьмите талисман в руку. Что вы чувствуете, насколько быстро и сильно воспроизводится нужное чувство?
Определите интенсивность переживания, и при необходимости еще поработайте с предметом.
📍 Такую технику часто используют политики, люди бизнеса, спортсмены, успешные ораторы, перед тем как выйти на сцену. Их талисманами становятся абсолютно разные предметы, которые всегда можно взять с собой.
Кстати, хочется отметить, что потеря такого талисмана хоть и может вас расстроить, но ситуация вполне поправима. Поэтому если вы вдруг потеряли свой “счастливый амулет” перед важными переговорами, не расстраивайтесь... Теперь вы знаете, что нужно делать.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786
#психолог_че