Одна из причин - ваш паттерн поведения, то есть ваша типичная модель поведения в отношениях. Вы, незаметно для себя, можете связывать (в мыслях и фантазиях) всю свою жизнь с этим партнёром, возлагаете на него массу ожиданий, планов, надежд. Соответственно не заметно для себя, вы от огромного желания воплотить свою фантазию в реальность - начинаете стремительно сближаться с человеком, где-то форсировать события, хотеть больше близости, больше внимания. А ваш партнёр не готов к этому или ему нужно больше времени и ему ничего не остаётся делать как начать отгораживаться от вас. И исчезнуть в итоге.
Почему так может происходить?
Ваш тревожный тип привязанности.
Тип привязанности формируется с самого раннего детства в отношениях с родителями. Ребенок не знает когда он получит очередную порцию любви так как взрослый то даёт внимание, то резко отстраняется. Контакт не стабильный с тенденцией прерывания по инициативе взрослого. Это создает состояние тревоги которая переносится крайне болезненно. Тогда чтобы быть на контакте ребёнок научается заслуживать любовь, то есть быть навязчивым. Также вы могли наблюдать подобные взаимоотношения у своих родителей.
Этот паттерн поведения переходит во взрослый возраст и вы бессознательно выбираете отвергающих, недоступных партнёров. Которые вроде бы рядом, но нет. От этого ваша тревожность нарастает и активируется режим "заслужить, завоевать, быть навязчивой", чтобы сохранить контакт.
Формируется сценарий
тревожный догоняет
⬇️
отвергающий убегает
Самое интересное, что с адекватным партнёром вы также можете ощущать недолюбленность, ревность, страх, что бросят. Так как этот дефицит любви и внимания, что не восполнили родители, вы бессознательно ждёте от других людей (партнёров). В итоге требовательность и навязчивость с вашей стороны будет нарастать и в какой-то момент человек захочет отстраниться.
Но важно осознать, что другой человек не обязан компенсировать вам ваши дефициты. Это должны сделать вы для себя. Психотерапия в помощь!
И после этого гораздо проще создавать равные отношения не опасаясь ничего.
Психолог Ирина Князева.
*семейная и индивидуальная психотерапия, коучинг, консультирование*
*оставить заявку на консультацию можно по ссылке 👇🏻
*практики для самопомощи в моем телеграм канале Мыслеформа 👇🏻
