Как же хочется найти волшебный секрет красоты🌹 Ставь ❤️❤️❤️ если тоже ищешь супер-упражнение для сохранения молодости.
Милая, секрет действительно есть.
Называется он КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД.
Для того чтобы лицо сохраняло молодость важно сочетать не только разные упражнения гимнастики для лица 🤫🤫🤫 Нужна система, которая помогает:
🔺тонизировать ослабленные мышцы;
🔺снять мышечное напряжение;
🔺активизировать лимфодренаж;
🔺выбрать уходовые средства с натуральным составом, которые подходят вашей коже;
🔺гармонизировать питание, чтобы компенсировать потребность в коллагене;
🔺поработать с осанкой;
🔺создать привычки молодости
👆 Все мышцы работают в комплексе 👆
В фитнесе, гимнастике для лица, нет такого чтобы для эффекта в одной зоне достаточно было работать только с ней 😉 Важно РАБОТАТЬ С ЛИЦОМ как с ЕДИНЫМ ЦЕЛЫМ
Хочешь улучшить одну зону на лице? Нужно работать со всем лицом!
Потому что все мышцы взаимосвязаны! ☝🏼
К примеру, если хотите добиться эстетичного «угла молодости», нам стоит взять в работу:
▪️осанку
▪️шею
▪️среднюю треть лица
▪️всю группу жевательных мышц
Иначе, желаемого эффекта не получить☝🏻Как бы мы ни старались …
Запомните 3 ПРАВИЛА МОЛОДОСТИ:
1️⃣ Делать с лицом ТОЛЬКО то, что НЕ ВРЕДИТ здоровью сейчас или в будущем.
Поверьте, применяя это правило 80% косметологических процедур и 90% косметики на полках масс-маркета перестанут для вас существовать
2️⃣ 💥 Делать ТОЛЬКО то, что ПОДХОДИТ именно вашему лицу;
Без этого правила даже безобидные упражнения и массажи для лица могут навредить: добавить еще больше морщин или сделать лицо осунувшимся 😰
У каждого есть особенности
Например, у каждого какие-то мышцы излишне напряжены, другие наоборот нужно тонизировать
3️⃣ ТАКТИКА 👏
Использовать КОМПЛЕКС в омоложении означает комбинировать разные методы
Совмещение разных техник дает много преимуществ:
✅тонизация ослабленных мышц;
✅расслабление спазмированных, триггерных зон;
✅улучшение лимфодренажа с помощью массажа;
✅И конечно помним о подборе натурального ухода ;
✅Работу с осанкой
Конечно, в моем блоге я делюсь эффективными упражнениями ❤️❤️❤️, они прорабатывают разные проблемные зоны. ❗️Но ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО ЭФФЕКТА, важно работать системно + в правильной технике+ опираться на индивидуальные особенности.
Расскажи ❓Уже выполняешь мои упражнения? На какую зону?
❓Откликается тебе комплексный подход?