Найти тему
Ника

Похудеть легко. Другим.

Из открытых источников.
Из открытых источников.

После родов Надя поправилась. Ничего критичного: сорок четвертый размер одежды перешел в сорок восьмой, но все же! Любимые джинсы не налезали, фигура вместо девичьей стройности приобрела женскую округлость, а муж недовольно хмурился, глядя на жену.

-Тебе надо худеть,- сказал он. - Похудеть легко. На свете множество диет. Садись на любую и худей. В сущности, любая диета сводится к одному: потребляй калорий меньше, чем тратишь. И занимайся спортом.

-Можно, я запишусь в бассейн? Ты посидишь с ребенком три раза в неделю по два часа? Или хотя бы два раза?

-Я работаю, мне некогда.

-Я буду ходить в бассейн вечером.

-Вечером я уставший после работы, мне не до ребенка.

Ночью сын спал беспокойно. Надя то и дело вставала к нему.

-Что ты за мать? проскрипел муж. -Мне завтра на работу! Почему ребенок постоянно плачет?

Надя вынесла сына на кухню и начала ходить из угла в угол, напевая:"Баю, баюшки, баю..."

Утром она приготовила завтрак, накормила мужа, покормила сына, закинула детские вещи в стиральную машинку и принялась за уборку. В десять утра вывезла во двор коляску с сыном и зашагала на рынок. Благо он был недалеко, всего пару автобусных остановок.

На свежем воздухе ребенок быстро заснул.

На рынке Надя купила свинину, говядину, молодую картошку, зелень и овощи и вернулась домой. Сын к этому времени хорошо выспался и хотел играть и общаться с мамой. Всего час, и малыша сморил сон, а Надя двинулась на кухню. Прокрутила в мясорубке мякоть свинины и говядины, добавила батон, вымоченный в молоке, чеснок, соль, перец. Потом почистила молодую картошку, а из говяжьих и свиных косточек сварила борщ. Погладила высохшее белье. Сто раз подошла к сыну. Сходила погулять с ним ещё раз. Купила в магазине свежеиспеченные пирожки с яблоками, как любил муж, и вернулась домой. К самому приходу мужа отварила картошку, положила в неё кусочек масла и посыпала укропом. Нажарила сковородку котлет (очень уж муж домашние котлеты уважает) и порезала свежий хлеб.

А для себя положила в тарелку пачку обезжиренного творога, добавила немного 10% сметаны , посмотрела на сахарницу, вздохнула и убрала её подальше.

Уписывая за обе щеки борщ и поглядывая в тарелку жены, муж сказал:

-Могла бы сметану и не класть. Лишние калории. Если ты будешь покупать себе дополнительно продукты, дороговато диета обойдется... У меня зарплата не резиновая. Если бы ещё и ты работала, а не с ребенком сидела, другое дело... Так что можно было на сметане сэкономить.

-Ты прав. Больше скажу. И твоя фигура не идеальна.-Надя похлопала мужа по пивному брюшку.- Тебе надо сесть на диету. Будем худеть вместе. Похудеть легко. Сегодня ладно уж, ешь борщ и котлеты с картошкой. А завтра на ужин будет обезжиренный творог без сметаны и овощной супчик с сельдереем. Я читала, что на его переваривание уходит больше калорий, чем в нем самом. А вечером будем ходить гулять. Километров пять перед сном. И сын свежим воздухом подышит. Красота!

-Я не люблю творог и сельдерей. И гулять по вечерам тоже. Я устаю на работе.

-Я тоже. Но нам надо худеть! И экономить.

-Да ладно, я пошутил.

-Правда? А я-то думала! Значит, без диет?

-Без.

"Ну и славно. Скорее бы на работу,- подумала Надя.- Там вообще не до еды".