Найти тему
ДНК ЗДОРОВЬЯ

Хрупкие ногти? Оказалось, дело не только в питании. 5 неочевидных причин ломких ногтей

Оглавление

5 неочевидных причин ломких ногтей. Какую пилочку выбрать и что такое «матрикс» говорим в статье. Чем виновата уборка и почему зимой ногти с

Причин расслоение ногтей достаточно много и о большинстве мы даже не подозреваем. И вроде питаешься полноценно и сбалансированно, и за ногтями ухаживаешь, а ногти всё-ровно остаются хрупкими и продолжать слоится. Вот тут-то и помогут вам 5 причин, чтоб разобраться с проблемой и устранить её.

Расслоение ногтей – это состояние, при котором ногти становятся хрупкими и легко отслаиваются. Это может быть вызвано несколькими факторами:

1. Недостаток влаги

Сухие ногти более склонны к расслоению. При недостатке влаги ногти теряют свою эластичность и становятся ломкими.

Регулярно наносите питательные кремы или масла на ногти и кутикулу, чтобы сохранить влагу и укрепить ногти.

2. Чрезмерное увлечение уборкой

И тут речь не о частоте, а о частом использовании агрессивных химических средств, таких как моющие средства и растворители. Это может повредить ногти и привести к их расслоению.

Моющие средства — вещества, которые слишком агрессивны и для ногтей, и для кожи рук. При частом воздействии этих веществ кожа становится сухой, кутикула — загрубевшей, ногти — слабыми.

ОБЯЗАТЕЛЬНО❗ Используйте перчатки. Как при очистке каких-либо поверхностей, так и при мытье посуды.

Так же приучите себя после каждого контакта с водой смазывать руки увлажняющим кремом. Во время нанесения крема делайте легкий массаж кутикулы и околоногтевой зоны.

-2

3. Механическое повреждение

Постоянное воздействие на ногти, такое как частое обрезание, пользование ногтевыми ножницами низкого качества или частое использование ногтевых пилок, может привести к расслоению ногтей.

Состояние ногтей может заметно испортиться от неправильного использования пилочки.

Наименее травматичными для ногтей считаются стеклянные и керамические пилочки. Керамические пилочки состоят из мельчайших кристалликов, которые как бы запечатывают кончик ногтя.

‼ Никогда не подпиливайте ногти сразу после ванночки или любых водных процедур — набухшие от воды пластины начнут расслаиваться после подпиливания.

Важна и техника маникюра: подпиливайте ноготь, держат пилочку перпендикулярно. Если кончик расслоился, то подпиливайте его от боков к центру.

Про «Глубокий» маникюр

Так называемая техника «глубокого» маникюра, при которой мастер наносит покрытие не только на основную часть пластины, но и заходит под саму кутикулу, также может вызвать расслоение. Ведь это воздействие на самую важную часть ногтя — корень, или матрикс. Если потрогать основание своего ногтя, то можно почувствовать, что в этой части он более мягкий.

Помните и о том, «живая» часть кутикулы — естественная защита матрикса от проникновения инфекции. Поэтому трогать эту часть ради красоты ногтей, как и глубоко вырезать кутикулу, не рекомендуется.

-3

4. Недостаток питательных веществ

Недостаток важных питательных веществ, таких как витамин А, В, С, D и железо, может ослабить ногти и способствовать их расслоению.

Даже если человек старается питаться правильно и разнообразно, зачастую в его рационе не хватает продуктов с теми или иными минералами.

Так, для крепкой, блестящей ногтевой пластины особенно необходимы селен, магний, сера, фосфор и кремний. При их дефиците ногтевая пластина ослабевает, начинает слоиться, на ней могут появиться белые пятна.

-4

5. Нарушение кровоснабжения пластины

Это особенно актуально для холодного времени года. Когда мерзнут кончики пальцев, нормальное кровообращение ногтевой пластины нарушается.

И не только холодная погода этому причина: если вы моете руки и делаете домашнюю уборку холодной водой, то это также может привести к ухудшению кровообращения пластины.

Решение этой проблемы очевидное: держите руки в тепле, защищайте их от холода и сырости, мойте теплой водой, носите теплые перчатки в холодное время года.

-5

Если после всех применённых советов проблема с расслоением ногтей продолжается или ухудшается, рекомендуется обратиться к врачу или маникюрному специалисту для более подробного обследования и консультации.

А я прощаюсь с вами и желаю крепких и здоровых ногтей. 🌸