Последнее время набирают огромную популярность школы тренеров. По всей стране их открывают все желающие "поделиться своими знаниями".
Люди с удовольствием идут на обучение. Ведь всего за 3-4 месяца можно стать тренером и заколачивать хорошие деньги. Это они так думают.
С каждым выпуском из каждой школы выходят в свет десятки новых тренеров, которые одарят своими знаниями сотни людей.
Именно так размножается невежество.
Думаю, я не открою секрет, если скажу, что для того, чтобы зарабатывать деньги, тренеру вовсе не обязательно быть специалистом. Ему достаточно быть хорошим болтуном, опрятно выглядеть, приятно пахнуть и уметь прогнуться под любого человека. Если тренер готов и хорошо умеет это делать, то с 99% вероятностью он будет зарабатывать неплохие деньги.
Я же всю свою карьеру считал иначе.
Я считал, что тренером может и должен быть только специалист в своём деле.
Получается, не те умения и навыки я развивал всю жизнь.
Да, это стоило мне, возможно, десятков миллионов рублей.
Но это сохранило мою совесть чистой и помогло десяткам и сотням людей.
Что из этого более важное, узнаем, когда доживём.
И сегодня, на основании своего многолетнего опыта, я готов назвать главный критерий хорошего тренера.
Тренер должен быть ДУМАЮЩИЙ.
Иными словами, тренер должен уметь и хотеть включать голову и думать головой о том, что он делает.
Тренер не должен занимать время клиента на час или два, 80% времени из которых приходится на разговоры и 20% на рутинное выполнение бесполезных упражнений в отвратительной технике.
Тренер не должен забивать мозг клиента калориями и убеждать, что калории - это ответ на все вопросы. Просто по причине того, что ему лень самому изучить вопрос и он понятия не имеет, как нужно питаться.
Тренер не должен тренировать клиента так, как он тренируется сам. По причине того, что других вариантов он не знает и ему лень включить голову и придумать что-то ещё.
Примеров можно приводить десятки, но, думаю, достаточно и этих, чтобы вы узнали 90% тренеров в каждом зале.
Из-за таких долбодятлов страдает репутация персональных тренировок и многие люди думают, что это лохотрон.
Попасть к такому тренеру - это чистый лохотрон. Я считаю, что таких тренеров нужно привлекать к уголовной ответственности за мошенничество.
И именно поэтому я всю жизнь говорю, что выбор тренера, это самый главный и важный выбор в вашей жизни.
Не клуб нужно выбирать, а тренера. И ездить к нему туда, где тренирует он, удобно вам это или нет. Это определяет наличие результата или его отсутствие.
К хорошим тренерам люди летают даже в другие города. А вам лень 40 мин проехать на машине.
Так вот, ДУМАЮЩИЙ тренер должен уметь увидеть особенности клиента, его анатомию и физиологию.
ДУМАЮЩИЙ тренер должен использовать преимущества клиента, а не пытаться переделать его физиологию в соответствии со своими ложными представлениями.
ДУМАЮЩИЙ тренер опирается на законы физиологии, а не на сплетни товарищей или недобросовестных педагогов. И законы физиологии подгоняет под индивидуальные особенности клиентов, учитывая травмы и ограничения.
ДУМАЮЩИЙ тренер должен "видеть" выполнение упражнения клиентом. Видеть не только глазами. Видеть мозгом. Видеть телом. Чувствовать работу мышц клиента. Кстати, с некоторыми клиентами, которые хорошо умеют выполнять упражнения, у меня всегда возникают особенные ощущения. Мышцы, которые тренирует клиент, я отчётливо чувствую на себе и даже ощущаю лёгкое их закисление. Именно такой должна быть работа с клиентом.
А не так, когда клиент выполняет приседания, что называется, "в колени", а тренер стоит с отстраненным взглядом и думает: "Развалит Путин страну или нет"?
ДУМАЮЩИЙ тренер должен видеть, ощущать и контролировать интенсивность, с которой клиент выполняет подход. И чётко знать, когда нужно добавить интенсивность, а когда снизить.
ДУМАЮЩИЙ тренер видит каждый сантиметр амплитуды движения. Работает ли целевая мышца, или в работу подключаются синергисты. Отвести локоть на 1 см вперёд или в сторону, приложить вектор усилия на 5 градусов вправо или влево... Всё это видит и вовремя корректирует ДУМАЮЩИЙ тренер.
Думаю, примеров достаточно.
Возможно, вы сами уже поняли, что таких тренеров единицы.
И на это есть вполне объективные причины.
Во-первых, мало кто обладает соответствующими знаниями. Это очень непросто. Проблема в том, что истинной информации практически нет. Везде информация ложная. И до истины каждый должен доходить сам с помощью логики, опыта и практики. Мало кто готов этим заниматься.
Поэтому я и говорю, что ту информацию, которую даю я, вы больше нигде не получите. Её просто больше нигде нет. Это бесценные знания, которые я накапливал в течение жизни с помощью логики, практики, анализа, экспериментов. Именно поэтому я считаю свои статьи на эту тему крайне ценными и считаю, что за каждую мне должны платить 100 тыс рублей. И когда люди получают всё это бесплатно и совершенно не ценят этого, естественно, я прихожу в ярость!
Во-вторых, даже имея желание научиться, далеко не все на это способны. Логически мыслить и анализировать дано не всем.
Если даже не все могут понять, почему акции нужно покупать сейчас, а не тогда, когда всё станет хорошо, то что говорить о тренировках, которые равносильны науке.
Единицы способны обучиться и стать хорошим тренером. Желающих это делать из них так же единицы. Поэтому мы видим хорошего тренера, в лучшем случае, одного на сто, а чаще одного на тысячу плохих.
В-третьих, большинству тренеров на вас плевать.
Это чистая правда.
Они просто выкачивают из вас деньги и ждут, когда закончится час с вами, чтобы, наконец, избавиться от вас.
Тренеров, которые искренне хотят помочь людям решить их задачи, которые готовы пойти навстречу людям, сделать скидки, подстроиться под график, войти в положение, очень и очень мало. Их практически нет.
Всё это я написал не корысти ради, а во имя справедливости.
Мне больно видеть, как люди тратят свои силы, время, деньги и здоровье с мошенниками, которым место в тюрьме.
Моим клиентам тоже больно видеть такое и жаль хороших людей, которые стали жертвами подобных людоедов.
Выбор тренера важнее выбора брачного партнёра.
С партнёром в любой момент можно развестись. Если хватит решимости. И заменить его на другого.
А заменить тренера в большинстве случаев не удаётся.
Либо человек отдаёт свою кровь этому вампиру всю жизнь и терпит, пока тот высасывает из него всё, лишая силы и здоровья, либо поймёт это вовремя, но примет решение навсегда покинуть персональный тренинг, т.к. будет убеждён, что все тренеры одинаковые.
Выбирайте тренера тщательно, друзья.
Только тренера.
С хорошим тренером вы дома добьётесь больших успехов, чем с плохим в самом высококлассно оборудованном зале.
А. С. Тамбовцев