Дисклеймер: точный результат можно получить на основе внешней диагностики специалиста. Некоторые подходы могут быть оспорены или неактуальны в рамках сегодняшней психологии.
______________________________________________
Тест Кейрси
https://psytests.org/typo/keirsey-run.html
Все мы знакомы с тестом 16 personalities. Тест Кейрси предназначен для определения типа темперамента – одной из наиболее устойчивых личностных характеристик и определяет один из 16 типов темперамента. Методика разработана профессором Калифорнийского университета Дэвидом Кейрси на основе концепции Карла Густава Юнга и модифицированной типологии Майерс-Бриггс. Поскольку данный определитель нередко дает не совпадающие с тестом MBTI результаты, Кейрси заявляет о том, что его теория и теория Майерс-Бриггс – это разные теории.
Тест на определение стиля привязанности
http://web-research-design.net/cgi-bin/crq/r-crq.pl
Чтобы ответить на вопросы этого интерактивного теста Вам понадобится 5 минут. Опросник разработан для того, чтобы определить Ваш стиль привязанности, как Вы относитесь к партнерам в романтических отношениях.
Тест иррациональных установок
https://psytests.org/cbt/sopb-run.html
Методика диагностики иррациональных установок разработана на основе теории рационально-эмотивной терапии (РЭТ) Альберта Эллиса. Согласно этой теории, негативные эмоции появляются у людей не вследствие окружающих их событий, а вследствие их негативной интерпретации людьми из-за иррациональных убеждений, усвоенных с детства и в течение жизни. Методика диагностики наличия и выраженности иррациональных установок призвана выявить эти иррациональные установки, осознать их отрицательное влияние на эмоции, и тем самым приблизить личность к состоянию эмоционального благополучия.
Тест на защитные механизмы личности https://psytests.org/coping/lsi.html
Опросник Индекс жизненного стиля (Life Style Index, LSI) разработан на основе психоэволюционной теории Плутчик и структурной теории личности Келлермана. Методика позволяет диагностировать систему механизмов психологической защиты, выявить как ведущие, основные механизмы, так и оценить степень напряженности каждого. Защитный механизм — понятие глубинной психологии, обозначающее неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний.
Восьмицветовой тест Люшера
https://psytests.org/luscher/8color-run.html
Известный тест, построенный на принципе выбора цветов – по Люшеру. Тест Люшера с высокой степенью достоверности продиагностирует ваше психофизиологическое состояние, стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности, поможет определить наличие и причины психологического стресса.
______________________________________________
Меня зовут Таня Мясоедова, я психолог! В своей работе я использую 2 основных подхода – КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и схема-терапия.
Следи за моим блогом, а также связывайся со мной по вопросу консультаций по этой ссылке https://taplink.cc/tanya.myasoedova. Там же ты найдешь ссылки на мои страницы в других социальных сетях.
