Извечный вопрос: я хорошая(ий) или плохая(ой)
Такой вопрос встает у многих людей, только у мужчин он более скрытый и проявляется в поведении. Когда мужчина или ничего не делает или делает с напором и быстро, как рубит с плеча.
У женщин обычно проявляется в разговоре в виде критики себя, нахождение недостатков или женщина напрашивается на комплименты. требуя повышенного внимания к себе.
Неуверенность в себе - это психологическое заболевание, которое сформировалось в детстве.
Условиями для развития такой болезни является воспитание, построенное на поощрении и наказании, в народе говорят "кнут и пряник"
Наказывая за "ошибки" и поощряя "успехи", родители формируют у ребенка представления о том, что есть две противоположные крайности состояния психики и они существуют отдельно друг от друга. Периодически необходимо быть то в одной, то в другой, чтобы поддерживать эти состояния своей психики в норме. Так формируется представления перехода из одной крайности в другую, при том эти переходы неосознанные для самого человека.
Если же эти крайности воюют между собой, то это уже клинический случай и такое состояние врачи называют шизофренией.
По сути, неуверенность - это начальная стадия шизофрении, но медицина и мораль данного общества считает это нормой, так как неуверенным человеком легче управлять. Все маркетинговые ходы рассчитаны именно на таких людей.
Если у вас плохое настроение или ничего не хочется делать, значит вы в с состоянии " я плохой" . В таком состоянии человек приписывает себе все негативные и печальные существительные и прилагательные: неудачник, больной, безграмотный и так далее.
Если у вас хорошее настроение, но его может легко испортить другой человек, значит вы находитесь в противоположном состоянии "я хороший" В таком состоянии человек приписывает себе все положительные и интересные существительные и прилагательные: успешный, грамотный, удачный и так далее.
Обычно такие люди считаются интровертами, то есть не общительные люди. При близких или у себя в голове он герой, а при встрече с незнакомыми людьми хрен простой.
Неуверенные люди часто спрашивают у других про себя: я понравился ему(ей), как тебе нравятся мои действия, мысли и так далее, ожидая оценку, которая может быть как негативная, так и отрицательная.
Сам человек не может оценивать свои мысли, действия и поступки, так как научен с детства, что оценку дают всегда со стороны другие люди, начиная с родителей и заканчивая рекламой.
Неуверенность, что с ней делать?
Алгоритм работы:
1. Все, что человек относит к плохому, на самом деле это не признанные способности в человеке, то есть он никогда на них не обращал внимания и они проявляются как могут.
Например, тупая - не признанная способность включать анализ ситуации сознательно.
Определите способность и признайте ее в себе.
Проговорить себе: Позволяю признать. что у меня есть эта способность.
Это имеется в виду, что определяете способность и наблюдаете ее в своих действиях и мыслях, как она проявляется благоприятно для вас. Бывает обычно достаточно три примера. Важно находить столько примеров, пока вы не почувствуете удовольствие или расслабление внутри - это и есть принятие.
2. Все, что относится к хорошему, на самом деле это признанные способности, но не управляемые вами.
Поговорить себе: Позволяю управлять этой способностью и эти действия считать правильными.
3. На основе новых знаний о себе обновляю принятые решения или принимаю решение, что........(и проговариваете свое решение)
Управляй своей жизнью! Становись человеком!