Именно летом организм получает витамин D-3 буквально из воздуха. Три часа на ярком солнце могут повысить его уровень в крови на 25 тысяч международных единиц. чтобы пользы было больше, врачи рекомендуют носить открытую одежду, при этом прятать от ярких лучей лицо.
Все потому, что интенсивный загар лица вызывает активное фотостарение. Чем это чревато для красоты и что нужно делать, порталу RNews рассказала косметолог Татьяна Аюпова.
"Солнце негативно влияет на наши клетки, губит метахондрии, лишает их энергетического потенциала, обезвоживает кожу. Липиды — жировые клетки — начинают ссыхаться. Если не использовать крем с SPF, к сожалению, хорошего будет мало", — отметила Аюпова.
Лариса Чернышова