Меня зовут Юля. Худею я уже год с веса 95 кг при росте 165 см. Мне 35 лет. Пользуюсь приложением таблица калорийности ( так и называется). На подсчете Кбжу в пределах 1400-1500 ккал. Мой вес на 22.07.23- 72,1кг
❗❗❗В наборе моего веса виновата я сама. Ни стрессы, ни роды троих детей . Я была зависима от еды и алкоголя и это привело меня к ожирению.
Всем большущий привет , надеюсь ваши выходные проходят отлично.
Сегодня суббота, дорогие мои друзья. Я конечно мечтала поспать, но Маруська нас всех разбудила ,ещё и 8 утра не было.
Много дел накопилось по дому : стирка , уборка, уход за цветами. Начали с детьми вести читательский дневник к школе, каждый день читаем и занимаемся математикой и русским иногда.
Вчера бегала на почту и забирала посылку от моей замечательной знакомой Ольги. У Оли талант она очень красиво вяжет крючком , спицами , вышивает. У нее так много изделий: Шали, носки, игрушки,одежда для кукол.
И в подарок деткам Оля прислала вот такую прелесть:
Брелки осьминожки , очень милые создания)))
Марусе мишку. Он так ей понравился, что Маша теперь даже спит с ним.
И вот такого прелестного Жирафика. Как держатель для резинок. У него снимается голова и можно на шею надевать резинки , а маленькие на рожки.
Дети были очень рады такому подарку♥️ Спасибо ,Оля ,огромное. Твои руки реально золотые💋
У Ольги есть канал на Дзене, кому интересно посмотреть ее работы , мастер классы. Обязательно заходите. 👇👇👇
Очень приятно получать такие подарочки💐
Вчера утром я взвесилась и весы показали - 500 грамм.
Результат небольшой, но это друзья на Интуитивном питании. Я стараюсь вписываться в 1500 ккал. И раз есть отвес, думаю пока мне удается. Ещё на этой неделе был торт . На работе угостили . Он просто наивкуснейший. Красный бархат - крем Чиз. Отказаться не смогла)))
С сегодняшнего дня хочу опять вернуться к обёртываниям с перцем. Вот такую баночку я купила в Фикс Прайсе.
Термо обёртывание. Прожигает на полную катушку, но мне очень нравится , кожа после таких процедур. Буду делать каждые 3 дня , две недели. При помощи пленки .
В четверг наконец-то придут устанавливать двери в туалет, в ванную и в кладовку ( гардеробную). А то уже почти месяц без дверей))).
Начала понемногу закупаться к школе. Дочке блузки , колготки, сыну рубашки, нижнее белье. Ещё очень много нужно всего купить.
Как проходят ваши выходные? Сегодня хочу купить дыню. Надеюсь повезет и она будет сладкая, как первая любовь
Всех крепко целую. Юлия Большакова 💋💋💋