Часто жертвенность навязывается женщинам как некий идеал. Достаточно вспомнить огромное количество сказаний и мифов, где женщина ради своего любимого готова истоптать три пары железных сапог, лишиться чудесного голоса или даже пожертвовать собственной жизнью.
В детстве нас просили уступить младшему, поделиться любимой игрушкой с вредным соседским мальчиком, отказаться от своих личных интересов в пользу семьи: «не будь эгоисткой».
Не стоит недооценивать влияние этих установок. Вырастая, ребенок переносит подобную модель поведения во взрослую жизнь.
Но быть хорошей и удобной для всех –невозможно. Различие между ожиданием и реальностью зачастую приводит женщину к унынию и постоянному чувству вины. Она неосознанно портит жизнь и себе, и окружающим.
♦️1. В первую очередь – себе, потом – остальным
Ты же знаешь, что при крушении самолета надо надевать кислородную маску сначала на себя? Иначе твой уровень кислорода закончится раньше, чем ты успеешь помочь ребенку. То же правило работает и в обычной жизни.
Сытая, отдохнувшая мама сможет подарить семье много положительных и по-настоящему теплых эмоций. Ты должна всегда заботиться о себе, чтобы иметь запас сил и ресурса.
♦️2. Не жертвуй собой ради кого-то
Бессмысленность этого занятия можно сравнить с ношением воды в решете. Когда мы осмысленно идем на жертвы, поступаясь важными для себя принципами, то, как правило, ждем обратной реакции от человека. Но если ты сама себя не уважаешь, не стоит ожидать изменений от окружающих. Они будут просто пользоваться твоей жертвенностью, ведь в их картине мира ты не делаешь ничего особенного.
♦️3. Жертвенность = неудовлетворенность
Если ты откажешься от своих желаний и стремлений, пусть и ради благой цели, то рано или поздно это приведёт к апатии и потухшему взгляду. Так, многие женщины бросают блестящую карьеру ради ухода за мужем и детьми и потом попрекают их этим при любом удобном случае. В нереализованности они винят и себя, и тех, ради кого пошли на жертвы. Это по кирпичику разрушает отношения.
♦️4. Не позволяйте собой манипулировать
Если близкий человек просит тебя пожертвовать ради него чём-то значимым, вежливо и твердо откажи.
Это касается и родителей, и друзей, и коллег по работе. Если человек относится к тебе с уважением и любовью, ему не придет в голову ограничивать тебя в том, что ты считаешь важным и ценным.
А если он пытается убедить тебя в обратном – стоит задуматься о целесообразности вашего общения.
Жертвенность как явление не имеет никакого отношения к полу человека. Женщины не обязаны быть жертвенными!
Помни, что жертвы чаще всего напрасны. Их никто не ценит, что закономерно приводит к разочарованию и бессильной злости.
Прислушивайся в первую очередь к себе, никогда не забывай о своих планах, стремлениях и мечтах, и ты всегда будешь наполнена жизненными силами.