Гравитационное опущение нижней части лица беспокоит не только женщин после сорока лет, но и многих мужчин. Однако вполне возможно омолодить и вернуть лицу былую упругость и изящество, не выходя из дома. Платформа Sib.fm недавно раскрыла множество секретов, помогающих обрести четкий контур лица. По мнению российских косметологов, причины провисания нижней трети лица зависят от пола.
У женщин основными виновниками появления щеки и двойного подбородка являются, как правило, избыточный вес и плохая осанка, связанная с сидячей работой. У мужчин, наоборот, эти неприглядные недостатки лица появляются из-за пагубных привычек, таких как курение, употребление алкоголя, а также наследственных факторов.
Однако методы борьбы с ними в обоих случаях схожи и включают в себя косметическую подтяжку лица, хирургическую подтяжку, биоармирование, мезотренды, гимнастику для лица и домашние маски.
Рекомендую вам начать с упражнений для лица, помогающих избавиться от опущения лица и брылей.
Если уделять этим упражнениям всего двадцать-тридцать минут утром и вечером, можно добиться заметных результатов.
Некоторые из упражнений включают в себя плотное сжимание зубов для придания щекам объема на несколько секунд, затем отпускание и повторение этого действия двадцать раз.
Другое упражнение заключается в вытягивании губ вперед и движении ими влево и вправо в течение пяти минут. Кроме того, полезно «бритье» щеки закрытой бритвой, слегка надавливая и двигая бритву снизу вверх по лицу в течение пяти минут.
Кроме того, хорошо зарекомендовало себя выдвижение подбородка вперед при сохранении неподвижности головы и шеи и повторение этого действия 60 раз.
Еще одним эффективным методом, позволяющим значительно подтянуть нижнюю треть лица, являются домашние лифтинг-маски. Эти маски легко приготовить и применить. Однако здесь важна последовательность, рекомендуемая частота применения - не менее двух раз в неделю.
Одна из таких масок включает в себя взбитый яичный белок, который непосредственно наносится на лицо и оставляется до полного высыхания.
Другой вариант - яично-творожная маска, в которой один взбитый белок соединяется со столовой ложкой нежирного творога и оливкового масла, наносится на лицо на 30 минут и повторяется через день до появления видимого подтягивающего эффекта.
Медово-лимонная маска представляет собой смесь из двух столовых ложек лимонной цедры, меда и свежевыжатого лимонного сока. Эту смесь следует оставить на лице на двадцать минут и применять два-три раза в неделю.
Следует отметить, что если упражнения и маски ускоряют процесс подтяжки щеки и двойного подбородка, то заметное улучшение станет очевидным после последовательного применения вышеуказанных средств в течение примерно одного месяца.
