Ингредиенты
Яблоко
Любые ягоды (малина, клубника, ежевика)
Любая микрозелень (базилик, мята, мелисса)
200 мл воды, молока или натурального йогурта
1 ст. л. мёда (по вкусу)
Приготовление
Помойте и очистите все ингредиенты.
Выложите всё в чашу блендера. Оставьте немного микрозелени для украшения.
Залейте водой, молоком или натуральным йогуртом. Измельчите до состояния пюре.
Перелейте смесь в стакан и украсьте свежими ростками микрозелени.
