Иногда вследствие мощного психотравмирующего воздействия, сопровождающегося
экстремальным стрессом, у человека может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Это связано с тем, что информация о травме существует в памяти до тех пор, пока не произойдет ее осмысление. Таким образом формируется цикл
оживления травматических воспоминаний. Но при этом у переживших травму есть сильное желание избежать напоминаний о ней.
Выделяются следующие критерии ПТСР:
1. Человек подвергся травмирующему событию, в котором он пережил или был свидетелем событий, связанных со смертью, угрозой смерти или серьезными травмами.
2.Его реакции включали сильный страх, беспомощность или ужас.
3.Травматическое событие постоянно переживается (повторяющиеся воспоминания о событии, у маленьких детей повторяющиеся игры, повторяющиеся тревожные сны о событии, переживание ощущений, как если бы травматическое событие повторялось).
4.Попытки избежать мыслей, чувств или разговоров, связанных с травмой, деятельности, мест или людей, вызывающих воспоминания о травме, неспособность вспомнить важные подробности травматического события, сниженный интерес к важным жизненным событиям, чувство укороченного будущего.
5.Стойкие симптомы повышенного возбуждения (трудности с засыпанием или сном, раздражительность или вспышки гнева, трудности с концентрацией внимания, повышенная бдительность, преувеличенная реакция испуга, вздрагивания от малейшего шума).
6.Продолжительность нарушений более 1 месяца.
Исследование и раскрытие травмы приводит к улучшению состояния человека, вызывая переоценку
травматических схем, что помогает снизить интенсивность навязчивых мыслей и чувств.
Наталья Овчинникова, психолог
(г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
