Могу сказать уверенно, что книги по психологии в нашей жизни занимают особое место. Думаю, вы задумывались о том, как же продвинуться с мёртвой точки и прокачать свои навыки. Существует множество книг, в которых вы узнаете о саморазвитии. И в этой статье вы найдёте 5 книг, которые точно стоит прочитать.
1. «Подсознание может всё» - Джон Кехо
Известное исследование о подсознании писателя и тренера личностного роста Джона Кехо. Он провёл 3 года в лесах, чтобы провести своё исследование. В нём он рассказал о том, на что способно подсознания.
Вы узнаете:
· как подсознание и интуиция могут помочь
· как формулировать и визуализировать свои цели
· как укрепить свою самооценку
· Как ощущать себя счастливым
2. «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» - Пётр Людвиг
Каждому человеку свойственно откладывать свои дела и планы на потом. Причины бывают разные, будь это лень или занятость. Но эта проблема часто заставляет винить себя или загоняться. Автор изучил данную «болезнь», выявил причины, а также, что важно, нашёл способы бороться с прокрастинацией.
Вы сможете:
· повысить собственную эффективность
· раскрыть свой потенциал
· правильно планировать день
· успевать выполнять дела в срок
3. «Развивай свой мозг» - Джо Диспенза
Доктор Джо Диспенза, профессор нейрохимии и нейробиологии, в своём труде она объяснила, каким образом мозг человека хранит и обрабатывает информацию. Книга поможет вам справиться с негативными мыслями и не думать о негативных сценариях.
Вы научитесь:
· брать свои мысли под контроль
· правильно анализировать информацию
· освобождаться от вредных привычек
4. «Сила воли. Как развить и укрепить» - Келли Макгонигал
Сила воли- движущее колесо нашей жизни. От силы воли зависят здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и не только. Поэтому человеку нужно уметь контролировать себя. По методике Макгонигал вы сможете воспитать в себе силу воли. И неважно нужна ли вам она, чтобы похудеть или найти работу.
Вы узнаете:
· как справляться со стрессом
· как использовать свои возможности с пользой
· как перестать прокрастинировать
5. «Думай и богатей» - Наполеон Хилл
Это самая значимая и авторитетная книга в мире – руководство по обретению успеха и богатства. На протяжении 80 лет «Думай и богатей» считается классическим учебником по созданию богатства. В книге описаны способы и секреты заработка, а так его увеличения.
Вы сможете:
· приумножить свой капитал · стать успешнее в сфере финансов · правильно использовать свой бюджет
Думаю, прочитав эти книги, вы найдёте много нового и нужного для себя. Удачи в саморазвитии)