Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20,9 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 69,1кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Сегодняшний день начался в пять утра, нет, это закон подлости, честное слово. В будни еле просыпаешься, а в выходной хоть глаза коли. Так и просыпалась в пять, потом в шесть, потом в семь, пыталась уснуть, вроде засыпала не на долго, но это уже не сон, конечно. В итоге в половине восьмого окончательно открыла глаза. Прочитала всех своих девчонок, а то давно не заходила к ним, узнала хоть, как дела. Потом встали с сыном позавтракать.
Увидела у Жени " ПП как образ жизни " кашу и так захотелось, сварила овсяную. Я люблю овсянку. Положила туда маслице, перетертую с сахаром малинку и съела с огромным удовольствием!
Особых каких-то дел сегодня не делала, так, загрузила-разгрузила машинку, сварила рис на гарнир. Собрала кое-что в лес. Сыну оставила что поесть.
Начистила перышки, долго думала, что одеть. На улице и жарко и не очень, к тому же лес, остановилась на комплекте, который покупала даже не знаю сколько лет назад, когда схулнула хорошо. А дальше ждала девчонок, они обещали заехать около половина четвертого, так и вышло.
Мероприятие наше проходило на базе отдыха "Андриабуж", она находится на выезде из города. Здесь можно снять беседку среди берез, чисто, в каждой беседке есть свет и розетка, стол и лавки. Рядом озеро, где можно искупаться, есть пляж небольшой, лавочки и место, где переодеться.
Чуть позже добавлю ролик. Фоткать и снимать было не особо удобно. Мои близкие, конечно, привыкли, что я всё фоткаю, но коллеги хоть и знают многие, что у меня канал, но было всё равно неудобно. Тем более большая часть, во главе с руководителем, мужской коллектив.
Погуляли мы просто отлично. Чего только мы не жарили: свинина, курица, лангустины, грибы, скумбрия.
Честно скажу, пила коньяк, ела всего по не многу. Налегала на малосольные огурчики. Мужики пили водку, а для подстраховки была целая трех литровая банка самогона. 😂 Еще ни разу не видела самогон под крышкой. И знаете что я заметила сегодня. Я ела совсем мало и уехала домой с легким чувством голода, хотя еды, было много. Всё таки я провела огромную работу с собой. Уже не могу съесть столько, как раньше и это безусловно радует. 💃
Начали её при мне, но закончили или нет, узнаю в понедельник, так как уехала самая первая.
Такси было вызвать проблематично, но мне повезло, женщина ехала из деревни и взяла заказ.
Посидели очень хорошо, душевно. Пели песни, танцевали. Я прям перезагрузилась. Много было корпоративов за почти шесть лет работы, но именно этот - как будто встретились родственные души Правда чувствую, утром будет тяжко, немного перебрала 😂. Хотя, Раз пишу статью, значит не всё так страшно, но это уже совсем другая история.
Всё, спать. Утро вечера мудренее😅.
Всех крепко обнимаю. 🤗
Если будут ошибки - проша понять и простить, девочка пьяна.
Всех люблю, искренне ваша Светлана🥰