Средство для укрепления иммунитета - понравится и взрослым и детям
Принимайте по стакану сыворотки в день. Её полезно включать в свой рацион и во время фруктовых разгрузочных дней, так как это помогает вывести из организма избыточный холестерин и токсические вещества.
Питательные коктейли на основе сыворотки утоляют голод. Лучше выпить стакан коктейля между завтраком и обедом, если очень захочется сладкого. Например, такой:
Коктейль с ягодами (можно взять любые свежие или замороженные ягоды) сто грамм, стакан сыворотки, одну столовую ложку лимонной кислоты, одну столовую ложку меда, одну щепотку корицы. Приготовьте пюре из ягод и смешайте с остальными ингредиентами.
Витамины на подоконнике
Купить неочищенный овес (можно в зоомагазине). Положите его на блюдце и залейте водой для набухания. Через день два зерна посадить густо в горшочек с землёй.
Пророщенную зелень срезайте и добавляйте в салаты.
Особенно поможет тем, кто страдает запорами и проблемами с пищеварением, часто подвергается стрессам.
Эликсир для иммунитета
Восемь яиц целиком залить соком двенадцати лимонов. соединить с полулитровой банкой мёда и бутылкой хорошего коньяка. Смесь поставить в тёмное место на десять дней. После скорлупу удалить, смесь хорошо перемешать и процедить.
Принимать эликсир по одной столовой ложке перед едой три-четыре раза в день.
Для бросающих курить
Один стакан овса кипятить один час в двух литрах воды. За пять минут до конца варки добавить две столовых ложки сухой календулы. Процедить.
Этот отвар дают пить для снятия тяги к табаку и алкоголю.
Мёд, лимоны, апельсины - для сосудов витамины
И не только витамины. Все цитрусовые в сочетании с мёдом очищают наши сосуды, укрепляют их стенки, снимают уровень холестерина, а значит, предупреждают от стенокардии, инфаркта и инсульта.
Сделайте себе такую замечательную смесь:
пропустите через мясорубку два лимона и два апельсина, перемешайте их с двумя столовыми ложками мёда, поместите всё в стеклянную банку и оставьте на сутки при комнатной температуре. Потом храните в холодильнике.
Принимайте смесь каждый день по две чайных ложки за тридцать минут до еды.
Хороша и другая смесь. Перемешайте молодую клюкву с сахаром в пропорции 1:1 и добавьте два апельсина, тоже прокрученные через мясорубку.
Вкус изумительный! Ешьте, как хотите - можно как варенье, можно с чаем, можно делать морсы.
С сельдереем не болеем
- Он содержит эфирное масло, витамины группы В, С, минеральные вещества, щавелевую кислоту.
- Содержит много органического натрия и незаменим при лечении артрита (артрит - это накопление неорганического кальция в суставных сумках в результате многолетнего потребления пищи без витамин - муки, крахмала, сахара).
- Богат магнием и железом, необходим для кровяных клеток.
- Возбуждает аппетит, усиливает выделение желудочного сока, уменьшает скопление газов в желудке и кишечнике, предохраняет от гнилостных процессов в желудочно-кишечном тракте.
- Благотворно влияет на нервную систему, поэтому его рекомендуют при неврозах, истощении нервной системы, астении, нарушении сна.
- Уменьшает отложение солей и способствует очищению организма от шлаков, поэтому в народной медицине его применяют при заболеваниях мочевого пузыря, почек, печени.
- Нормализует обмен веществ, поэтому его рекомендуется вводить в рацион при ожирении и сахарном диабете.
- Избавляет мужчин от половой слабости, а женщин - от болей в критические дни и от неприятных ощущениях при климаксе.
Четыре раза в год следует проводить курс лечения настоем из семян сельдерея. Для этого берут пол чайной ложки семян и заливают стаканом кипятка. Настаивают десять часов и пьют по одной соловой ложке за тридцать минут до еды четыре раза в день в течение двадцати семи дней.
Будьте здоровы.
Подписывайтесь на канал. И следите за новыми публикациями.
#здоровье#лечение#рецепты