Найти тему
Все о пользе рыбьего жира. Зачем пить рыбий жир
Рыбий жир поднимает на ноги и малых, и старых. Во времена бывшего СССР на протяжении нескольких десятков лет постоянно заставляли выпивать рыбий жир детей. В детских заведениях абсолютно всем ребятишкам давали ложку рыбьего жира. Это были и уговоры, и слезы, и обоюдное желание. "На рыбьем жире выросло несколько поколений, он восстанавливал и поддерживал здоровье и малых, и старых", - говорит заведующий психоаналитических исследований в городе Рига Янис Робертович Робэртович. Эпоха менялась, а о пользе рыбьего жира до этого времени рассуждают ученые и врачи...
1 год назад
Несколько эффективных советов по нормализации веса. Как сбросить лишние килограммы
Как регулировать обмен веществ В мире каждый третий человек страдает от лишнего веса и нарушения обмена веществ. Если вас не устраивает состояние, вам поможет такой настой. Понадобится размол корней элеутерококка - одна чайная ложка. Следующий компонент - чайная ложка молотых корней аралии маньчжурской. Корешок женьшеня, тоже молотый или настойка - одна чайная ложка. И возьмите немного березовых почек. Заливаем это стаканом кипятка. Настой должен получиться достаточно концентрированным. Принимайте его четыре раза в день по чайной ложке...
1 год назад
Чем опасны укусы насекомых. Как действовать при укусе клеща
Когда приходит весна, не усидеть в душном городе. И каждый горожанин стремится выбраться на дачный участок или на пикник в лесополосу. Но мы зачастую забываем, что омрачить наш отдых на природе может не только испортившаяся погода, а и маленькие и незаметные насекомые. Они коварнее даже матерых злодеев. Потому что не знаешь, чем они тебе угрожают и как это отразится на здоровье. Ведь клещи могу заразить боррелиозом или энцефалитом. Как ведут себя клещи С началом теплых весенних дней эти насекомые начинают активироваться...
1 год назад
Ни дня без кефира. Очищаем кишечник в течение трех дней с помощью кефира
Кисломолочным продуктам нет равных в профилактике некоторых заболеваний. По наблюдениям латвийских врачей, кисломолочные продукты незаменимы для профилактики некоторых гинекологических заболеваний. Оказывается, если каждый день употреблять не менее двести мл таких кисломолочных продуктов, как кефир, йогурт и простокваша, то можно избежать вагинальных грибковых заболеваний. Одним словом - молочница вам не страшна. Но при этом ученые делают очень важное уточнение: кисломолочные продукты обязательно должны быть изготовлены на основе "живых" бактерий...
255 читали · 1 год назад
Мигрень. Профилактика мигрени. Как избавиться от приступов болезни
Мигрень — одно из наиболее древних и распространенных заболеваний, известных человечеству. Для мигрени характерны острые приступы головной боли пульсирующего характера, повторяющиеся периодически. При этом боль локализуется в одной части головы, а физическая нагрузка, даже незначительная, усиливает её. Довольно часто приступ головной боли сопровождается изменением настроения, рвотой, а также головокружением. Эти расстройства возникают как во время приступа мигрени, так и между приступами. Как избежать...
1 год назад
Каши. Что в них полезного для человеческого организма
Каши из пяти круп Нет ничего полезнее, чем каша на завтрак. Возьмите пять видов крупы: овёс, гречку, пшеницу, перловку и ячмень. Раздробите крупы в кофемолке до состояния муки. Несколько чайных ложек крупяной муки залейте кипятком и дайте настояться двадцать минут. Такая каша не просто полезна для организма, она - настоящее спасение для тех, кто хочет похудеть и сидит на диете или старается соблюдать разгрузочные дни. В разгрузочных днях такую кашу можно есть четыре раза в сутки. Лечебная каша...
1 год назад
Мужские проблемы со здоровьем. Профилактика простатита и другое
Мужской пол всегда должен быть здоров. Так считают многие женщины. Но у мужчин тоже бывают проблемы со здоровьем. Давайте поговорим о них. Это и простатит, который они зачастую скрывают, и вросший ноготь, ведь ходят они много, а педикюр редко кто делает у профессионалов, и раны и порезы различной степени тяжести, и ссадины... Профилактика простатита Для профилактики простатита требуется совсем немного. Включить в свой рацион петрушку, апельсины, капусту - они обладают отличными противовоспалительными свойствами, а также клубнику и продукты из муки грубого помола...
1 год назад
Не пускайте соль в суставы. Профилактика подагры
В прошлом подагру называли болезнью аристократов, нынче она стала демократичнее. Сегодня эта хворь донимает преимущественно людей невысокого достатка, злоупотребляющих палёной водкой, дешёвыми винами ( в них вредных веществ куда больше, чем в изысканном марочном напитке), пивом и соевой колбасой. Причина болезни - выпадение солей мочевой кислоты (уратов) в суставы, что сопровождается их опуханием и болью. Когда приступ стихает, человек забывает об этом, до следующего обострения. Но, именно в этот период, хрящ и суставные ткани повреждаются ещё больше...
1 год назад
Прогоним авитаминоз. Составляем витаминное меню для поддержки иммунитета
Средство для укрепления иммунитета - понравится и взрослым и детям Принимайте по стакану сыворотки в день. Её полезно включать в свой рацион и во время фруктовых разгрузочных дней, так как это помогает вывести из организма избыточный холестерин и токсические вещества. Питательные коктейли на основе сыворотки утоляют голод. Лучше выпить стакан коктейля между завтраком и обедом, если очень захочется сладкого. Например, такой: Коктейль с ягодами (можно взять любые свежие или замороженные ягоды) сто...
1 год назад
Умение радоваться жизни укрепляет иммунитет и помогает справляться с удручающим состоянием
Психоаналитики из рижского госпиталя пришли к выводу, что преодолеть боль помогает искусство , которое дарит положительные эмоции. Они предлагали больным, страдающим от боли, усталости, тошноты, депрессии, беспокойства, сонливости, затруднённого дыхания, потери аппетита, заниматься рисованием, лепкой и другими видами искусства. Через несколько месяцев медики выяснили, что художественная терапия прекрасно помогла: большинство пациентов отметили, что их практически перестали беспокоить неприятные симптомы,...
1 год назад
От какого колечка заболит сердечко Некоторые мужья, а то и жёны обижаются на своих партнеров, если те не носят обручальные кольца на постоянной основе. И даже не разрешают снимать его на ночь. А зря. Все украшения и не только обручальное кольцо нужно снимать на ночь. Ведь на руках и мочках ушей много точек, связанных с внутренними органами человека. Если не давать этим точкам отдыха, они могут утомиться от долгого ношения украшений. Обручальное кольцо на безымянном пальце может провоцировать мастопатию, заболевание половых органов и эндокринных желез. Кольцо на мизинце приводит к патологии двенадцатиперстной кишки. Кольцо на среднем пальце атеросклероз и гипертония. @Рисуем вместе с Виталиной Кольцо на указательном пальце радикулит и остеохондроз. Тяжёлые серьги в ушах провоцируют болезни женских органов. Не перегружайте пальца кольцами, а уши серьгами и обязательно снимайте их на ночь. Банька для золота Для того, чтобы не померкли краски серебра, золота, украшения нужно регулярно чистить. Золотые серьги опустите в мыльную воду, и осторожно протрите мягкой зубной щеткой, особенно места около застёжек. Цепочку мойте в бутылке, слегка потряхивая, пока грязь не сойдёт. Потом обсушите её полотенцем. В перстнях больше всего пыли скапливается под камнем. Наверните на спичку кусочек ваты, смочите её в одеколоне и аккуратно почистите камень и оправу сверху и снизу. Затем фланелью или кусочком замши отполируйте кольцо. Серебряные изделия вымойте в мыльной воде, а затем отполируйте сукном. Сильно потемневшие вещи протрите фланелевой тряпочкой с питьевой содой и промойте. Можно почистить зубным порошком.
1 год назад
Правильное чаепитие. Аптечка в чайном напитке
Одно из условий чистого организма - достаточное наличие воды. Приучите себя выпивать в день не меньше двух литров жидкости. Стакан обычной воды за тридцать минут до еды и через два часа после помогут наладить хорошее пищеварение. Если простая вода никак не лезет, пейте зелёный чай. Он один из лучших чистильщиков - улучшает обмен веществ и перистальтику кишечника. А вот соки лучше разбавлять один к одному водой, иначе они могут вызвать повышенное газообразование. Если вы будете выпивать в день достаточное...
1 год назад