Эти десять дней показали мне то, что раньше я в себе не находила, и дали возможность начать новый виток саморазвития. Хочу поделиться с вами последним заданием десятидневки: общий анализ.
Работаю над новыми привычками
Хочу перед основной частью статьи немного оглянуться назад. За последние десять с лишним дней в моей жизни появились новые действия, которые могут стать хорошими привычками:
- Веду блог, который работает для меня, как личный дневник
- Контролирую питание, его качество и количество
- Учитываю расходы и доходы, больше думаю о необходимости покупки вещей
- Работаю над своими соцсетями и развиваю в них свой личный бренд
И пусть мне под конец десятидневки начало казаться, что я ничего не сделала. Даже одно новое регулярное действие, которое идёт мне на пользу, - это уже шаг вперёд. Более того, я не знаю сейчас, какой это шаг: маленький или большой. Ведь я не могу посмотреть в будущее и узнать, как сильно этот шаг всё изменит!
Делаю вывод, что начало хорошее
Хватит идти на поводу перфекционизма. Тебе всегда будет казаться, что ты сделал мало, недостаточно, не так хорошо, не так идеально. Нет, ты сделал хоть что-то. Тысячи, миллионы людей не делают ничего. Они абсолютно довольны своей жизнью и собой настоящими. Они довольны своим образом жизни, даже если он их разрушает. А ты сделал шаг.
Да, я ставила много задач и очень многое не выполняла. Но зато я сделала хороший вывод: нужно учиться выделять главные задачи. Из-за того, что я не обозначаю главное, сыпется остальной список дел на день. Желательно еще выделять конкретное время (с запасом!) на каждую задачу, чтобы не было соблазна дотянуть до последнего.
Я хочу планировать свой день так, чтобы к возвращению Егора с работы я успевала сделать все домашние и рабочие задачи. Да, у меня могут проводиться уроки после его приезда, но подготовка к ним должна делаться заранее.
Список задач на день: из количества стремимся к качеству
В начале десятидневки мой список состоял примерно из десятка задач, три приоритета и остальные текущие дела. Потом я стала в этом списке теряться. В приоритеты стали попадать задачи, которые не так важны на текущий момент и никак не отвечают моим целям.
Позже я решила урезать список только до трёх задач, чтобы научиться выделять действительно главные действия, которые по принципу Парето принесут мне 80% результата.
Сейчас я понимаю, что мне нужно ещё время для практики, поэтому следующую декаду в списке на день снова будет по три задачи.
Вторая десятидневка: Целеполагание
В эти десять дней мне необходимо с помощью заданий разобраться, какие цели действительно мои, и какие шаги к этим целям нужно предпринять.
Вот список заданий на следующие десять дней:
- Поставить цель на стодневки
- Сделать актуализацию цели (5 почему)
- Уточнить цель по принципу SMART
- Сделать декомпозицию цели
- По этой декомпозиции сделать вдохновляющую интеллект-карту
- Анализ десятидневки
Приоритеты на 22 июля
Сегодня у меня выходной, поэтому приоритеты ставить сложно😅
Попробуем:
- Тренировка по приложению вечером
- Рубрики и форматы постов для сообщества ВК
- Погуглить отели в Питере
До вечера!