По разным данным, от 16 до 91% женщин репродуктивного возраста страдают от болезненных менструаций, до 20% в этот период теряют способность работать. Когда сил нет даже сидеть, анальгетики не помогают, а низ живота пронзает боль, стоять за кассой, станком или даже сидеть в офисе непросто. Большинству женщин в таких случаях приходится отпрашиваться с работы, но в мире есть 6 стран, где оплачиваемый менструальный отпуск полагается по закону. Рассказываем, как это работает и какие подводные камни есть у такой инициативы.
Страны менструального феминизма
В феврале 2023 года Испания стала первой европейской страной, которая ввела отпуск на время менструации. Теперь любая испанка, которая испытывает болезненные ощущения во время месячных, может взять трехдневный отгул и, при желании, продлить его до целых пяти дней. Такую инициативу правительство Испании объяснило статистикой Испанского гинекологического и акушерского общества: по его данным, с дискомфортом во время менструации сталкивается треть испанок.
Забота о правах женщин чаще ассоциируется с западными странами, но тренд на менструальный отпуск, как ни странно, пришел из Азии. Вот в каких еще странах можно спокойно остаться дома в этот период:
- Япония. Понятие менструального отпуска в трудовом законодательстве здесь появилось еще в 1947 году. Работодатели не имеют право просить женщин с болезненными менструациями выходить на работу в эти дни. Закон приняли не просто так: ему предшествовала забастовка женщин-кондукторов из Токийской муниципальной автобусной компании в 1928 году. А в конце Второй мировой войны японки открыто заявляли, что на рабочих местах нет санитарных условий.
- Индонезия. Закон, который вступил в силу в 1948 году, гласит, что сотрудницы, у которых менструация проходит болезненно, не обязаны работать первые 2 дня цикла.
- Южная Корея. Статья 73 трудового законодательства посвящена так называемому физиологическому отпуску: 1 день в месяц для любой женщины.
- Тайвань. Согласно закону о гендерном равенстве в сфере занятости, работающие женщины имеют право на однодневный отпуск каждый месяц, заработная плата за этот день составит 50%. Однако, если за год женщина возьмет более трех менструальных отпусков, дополнительные дни засчитываются как больничный.
- Вьетнам. В этой азиатской стране начали с 30-минутного перерыва для женщин во время менструации. А в рамках реформы 2020 года добавили трехдневный менструальный отпуск. Если женщине такой отпуск не понадобится, ей еще и доплатят.
- Замбия. В африканской стране каждая работающая женщина имеет право на однодневный отпуск каждый месяц без объяснения причин и без предъявления медицинской справки.
Сейчас России в этом списке нет, а ведь в СССР такие отгулы предлагали ввести еще в 1920-х. В статье в журнале «Вестник труда» некто Ц. Пик убеждал, что из-за физических процессов во время менструации работницам был бы полезен отдых.
Фем-френдли бизнес
Не дожидаясь изменений в законодательстве, некоторые компании сами вводят менструальные отпуска — и заодно улучшают HR-бренд. Менструальные отгулы берут, например, сотрудницы американского разработчика приложений Chani. Гендиректор компании Соня Пасси прокомментировала это так: «Наличие матки невероятно болезненно, и все же с раннего возраста нас учат преодолевать эту боль и продолжать работать».
В Индии владельцы сервиса доставки еды Zomato ввели менструальный отпуск в 2020 году. Австралийская компания Modibodi, занимающаяся производством нижнего белья, в 2021 году ввела ежегодный 10-дневный оплачиваемый отпуск: в эти дни можно не выходить на работу из-за менструации или менопаузы. Польского разработчика игр GOG на менструальный отпуск вдохновила менеджер по культуре и коммуникациям Габриэлла Семенкович. Чиновница объяснила, что такая инициатива соответствует инклюзивности: «Так мы признаем, что на рабочем месте существуют биологические различия и что эти симптомы реальны».
Что не так с менструальным отпуском
Казалось бы, не поддержать такую инициативу могут только ярые противники феминизма, которые считают, что у женщин и так слишком много льгот. Но аргументы против menstrual leave есть и у защитников женских прав. Они опасаются, что, если женщины получат оплачиваемый менструальный отпуск, это укрепит стереотипы, с которыми они и так сталкиваются на рынке труда: слишком эмоциональны, слишком ненадежны, слишком дороги для работодателей, когда выбирают семью и уходят в декретный отпуск. Для работодателя это удобное оправдание, чтобы не брать на работу женщину, если есть кандидат-мужчина. Теперь у таких руководителей есть еще один козырь в рукаве.
Но главное — точно ли такой отпуск помогает позаботиться о женском здоровье? Ведь проблему болезненных менструаций он не убирает: стонущая от боли женщина просто останется дома, а не будет отвлекать коллег. Стереотип о том, что болезненная менструация — это нормально, такой же вредный, как и о том, что женщины более эмоциональны и хуже работают.
Во время менструации из эндометрия выделяются вещества простагландины — из-за них возникает спазм мышц матки, и поступление крови замедляется. Так что испытывать дискомфорт во время менструации — это нормально. Но вот, если каждый цикл выбивает из жизни хотя бы на пару дней, обезболивающие не помогают, а средства гигиены расходуются пачками, — это говорит о патологии. Гинеколог Алена Поликарпова объясняет, что сильная боль может быть вызвана эндометриозом, миомой, воспалительными заболеваниями.
Болезненные, обильные менструации часто идут рука об руку с нарушениями функции щитовидной железы. Чтобы их заподозрить, не обязательно нужно увидеть в зеркале так называемый зоб: большинство жителей России в зоне йододефицита, а ведь именно йод нужен для правильной работы щитовидки.
Чтобы исключить проблемы с щитовидной железой, о болезненных менструациях нужно рассказать не только работодателю, но и гинекологу и эндокринологу. А для профилактики врачи рекомендуют принимать добавки с биодоступным йодом. «Альгакомплекс для женщин» АВ1918 производится из дикорастущих арктических водорослей и содержит альгинат кальция, концентрат ламинарии, альгинат магния, маннит. Эта добавка помогает восполнить дефицит йода и железа, нормализовать обмен веществ, снизить утомляемость и раздражительность и предотвратить опасные заболевания.
Как считаете, нужен ли менструальный отпуск в России? Подписывайтесь на наш канал, чтобы читать больше интересных историй и разборов о здоровье и красоте, а также о людях и открытиях, связанных с удивительным миром водорослей.