Привет, друзья!
❤️ Решила вести свой блог. На это меня подвигла книга Лены Сахаровой "Пиши в блог как Бог" (не реклама). Я раньше занималась журналистикой, потом жизнь продиктовала своё и я ушла из профессии на несколько лет.
❤️ Этот огромный красавец - дуб растет у нас в Саратовской области, в деревне Хмелёвка.
Он реально крут! Сколько в нём мощи, уверенности, солидности. Как он держит себя! По-доброму ему завидую и хочу также.
📌 Недавно пролистала книгу "Как воспитать силу воли у школьников" В.Селиванова. Поняла 2 вещи: очень нужна цель и сильная мотивация.
📌В качестве контроля нужно вести дневник, в котором ежедневно отмечать проявление своей воли над своим же "не хочу, не буду".
📌Но заставить себя сделать то, что не очень хочется мне лично реально трудно. А вам?
Поэтому придумала для себя такую хитрость. Говорю себе:" Иди поделай это Дело 10 минут и всё". Если Дело позволяет, включаю приятную музыку или аудиокнигу
📌Как показывает практика очень трудно именно начать. А потом втягиваешься и доводишь дело до конца.
📌Но! Тут главное не переборщить с "обманом". И обязательно подарить себе какую-то радость или награду в конце. Если упустить это, то вскоре организм будет сильно сопротивляться вашей невинной хитрости.
✏️Если у вас есть свои собственные рецепты как продемонстрировать свою силу воли там, где она нужна, пишите обязательно. Вместе обсудим