Когда преподаватель ставит перед собой амбициозные, но нереалистичные цели, он рискует провалиться в чувство неспособности и неудовлетворенности, потому что не может их достичь сразу.
Например, поставил себе учитель цель заработать миллион, а сейчас у него доход 100.000. Если смотреть реалистично, то рост от 100 тысяч до миллиона — это, скорее всего, работа не одного месяца. И что тогда происходит:
Я поставил цель. Я очень усердно работал, например, месяц. Сверяюсь с целью: ну что, заработал я миллион? Нет. Еще через месяц усердной работы снова сверяюсь: а сейчас заработал миллион? Ну, нет. И так раз за разом, много раз
И, закономерно, может начать казаться, что
«Наверно я вообще не способен заработать миллион. Раз не получилось, второй раз не получилось, третий…»
То есть вместо того, чтобы признать, что цели были слишком завышены и скорректировать их, преподаватель может начать винить себя и свои способности. Это приводит к тому, что человек обесценивает то хорошее и классное, что он на самом деле сделал. И тогда его отбрасывает в противоположную, безумно низкую точку: «да я вообще ничего не могу, я вообще ни на что не способен». То есть раньше я думал, что я могу заработать миллион, а теперь я думаю, что я вообще ничего не могу в этой жизни. Вот на такой маятник похож синдром самозванца в действии
Мой синдром самозванца тоже отчасти появился из-за того, что я росла очень скачкообразно. Мне казалось, что «сейчас у меня ничего, а мне нужна сразу DELTA»
Сейчас я бы так не делала. Сейчас я бы гораздо более постепенно шла, потому что я себя сильно поободрала, пока карабкалась по этой лестнице к DELTA. Можно было расставлять гораздо более плавные точки. Но это я сейчас понимаю
На сегодняшний день, я могу с уверенностью сказать, что я своего самозванца победила. И теперь мне хочется помогать с этим преподавателям и делиться инструментами, которые сработали для меня
Завтра, 22 июля, в 11:00 по МСК я проведу вебинар «Синдром самозванца в преподавании», где я дам вам практические упражнения для избавления от этого синдрома. Эти техники помогли мне выбраться из тотального обесценивания себя и перестать думать, что любой, абсолютно любой другой человек лучше меня.
Если не получается быть на вебинаре в субботу, вебинар можно будет посмотреть позже в любое удобное время - запись будет👍
Записаться на вебинар можно по ссылке: