2 КИТАЙСКИХ СОВЕТА СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ🎇
Ну вы же замечали, что китайцы как-то подозрительно худенькие и стройные?!
Китаянок вообще не видел с ого-попами-животами))
Есть у них пару приёмов, которые я подсмотрел, когда путешествовал.
❇️ Перед едой китайцы пьют зеленый чай☕️
Или имбирный напиток, едят кислые ягоды. А всё потому, что эти средства разжигают наше пищеварение.
❇️ Китайцы делают настройку перед приёмом пищи.
Не садятся к ужину, если злы или расстроены. Думаю, и вы в курсе, что пища, потребляемая в состоянии гнева, плохо влияет на печень, желчный пузырь и желудок.
По-моему, простые правила. Будем с вами теперь стройными и спокойными, как китайцы)
Ставьте лайк, пишите комменты. А если хотите посмотреть как я живу, как питаюсь и не толстею - заходите в мой телеграм канал: https://t.me/gururaggu
