Отношение к собственной внешности — непростая тема. «Будь стройной, но не худой. Спортивной, но не перекаченной. Волосы должны быть только на голове, а кожа — без единого прыща и морщинки. Ухаживай за собой, но красота должна быть естественной и натуральной. Будь идеальной», — твердит общество. Из-за таких недостижимых стандартов красоты многие люди имеют комплексы. Однако для некоторых людей непринятие собственной внешности выходит на более опасный уровень.
Дисморфофобия — это психическое расстройство, при котором человек становится одержимым несуществующим недостатком своего тела. Он видит «проблему», которая незаметна для окружающих, но для него она имеет излишне большое значение. Причиной для беспокойства становится любая часть тела: нос, волосы, живот, ноги и т.д.
Заболевание мешает строить спокойную и счастливую жизнь. Ощущая свою «непривлекательную» внешность, человек стремится реже выходить из дома, избегает общения с другими людьми, тратит много денег и вредит здоровью, чтобы «преобразить себя».
Диагностировать дисморфофобию способен только врач. Однако заподозрить что-то неладное можно самостоятельно, чтобы потом обратиться к специалисту.
Признаки расстройства:
1. Сильная фиксация на одном или нескольких недостатках внешности;
2. Убеждение, что окружающие негативно относятся к его внешности;
3. Постоянное сравнение себя с другими людьми;
4. Навязчивое желание скрыть свои «недостатки» при помощи макияжа, одежды, пластической хирургии;
5. Повышенная тревожность;
6. Избегание социальных контактов.
Почему у человека появляется дисморфофобия? На развитие психического расстройства способны повлиять следующие факторы:
1. Травмирующее событие в прошлом. Например, травля в школе;
2. Нездоровый перфекционизм;
3. Наличие реальных недостатков во внешности в прошлом. Например, заячья губа;
4. Генетическая предрасположенность;
5. Наличие других психических расстройств.
Помните, что дисморфофобия — это серьезное заболевание, которое нуждается в лечении. Недостаточно просто услышать комплимент, чтобы выздороветь. И само по себе психическое расстройство тоже не пройдет. Важно как можно раньше получить профессиональную медицинскую помощь.
А если вы нуждаетесь в психологической помощи, обращайтесь в YouMi. YouMi — это сервис онлайн-консультаций с психологом.
🎁 -20% на первую сессию с психологом по ссылке ➡️ ПЕРЕЙТИ Подписывайся на наши соцсети:
Instagram
Вконтакте
Telegram
Youtube