Чтобы получить безопасный и красивый загар, нужно пользоваться лосьоном после загара и не находиться на солнце с 11:00 до 17:00, заявил в комментарии радио Sputnik дерматолог Станислав Арканников.
По его словам, для кожи человека полезно загорать, но только по утрам и вечерам. Идеальное время в средней полосе России — с восхода и до 11 часов утра. Если говорить про вечер, то можно загорать после 17:00. Именно в эти промежутки времени почти нет риска получить солнечные ожоги. Если вы находитесь на солнце в середине дня, то нужно обязательно наносить на кожу солнцезащитные кремы.
Арканников отметил, что загар — это защитная реакция кожи на воздействие солнечных лучей. Он полезен для организма, но только в умеренных дозах.
Ранее дерматологи рассказали, как подготовить кожу к отпуску для идеального загара.