Здесь речь пойдёт о тревожном состоянии.
Когда человек находится длительно в тревожном состоянии, то его мышцы напряжены. Это может наиболее сильно проявляться в шее и плечах ( а так же и других участках тела - ноги , область живота, спина и др.).
Это нормальная реакция тела в ответ на хронический стресс. Но зато сколько боли и мучений достаётся этому человечку. Здесь большая проблема в том , что тревожный человек первоначально не осознает , что подкрадыаается тревога за тревогой. Конечно же обращается к врачу. А как не обратится при таких хронический болях? Начинаются обследования ( рентген, мрт головы и шеи , узи бца , анализы) и лечение. Вроде как бы стало легче. Но проходит какое-то время и картина повторяется. Да и обследования хорошие и анализы норма.
Часто эта симптоматика напоминает обычную невралгию , но к её возникновения приводят совсем другие факторы: стрессы , нарушение эмоционального фона , страхи , фобии.
Мышцы шеи спазмируются на нервной почве по причине отрицательного влияния гормонов стресса. Если человек нервничает ,у него начинает усиленно вырабатываться кортизол , норадреналин , адреналин. Шея длительно зажата . А здесь и до остеохондроза недалеко ( в хрящевых тканях возникают дегенеративные дистрофические изменения , ухудшается кровообращение , быстрая усталость , появляются збои в функционировании вестибулярного аппарата , ухудшается зрение и т. д. ).
Так как же лечиться ?
Ответ-— психотерапия КПТ — главный метод снижения и в дальнейшем избавления о своего недуга . Научится правильно и спокойно реагировать на стрессовые ситуации ( для этого есть спец. дневники смэр и т. д ) , поработать над своей самооценкой, конструктивно научится решать спорные вопросы, жизненные трудности.
Нервно- мышечная релаксация для расслабления.
Дыхательные упражнения.
Обратиться за помощью к кпт психологу либо психотерапевту.
При острой необходимости добавить медикаментозное лечение, предварительно посоветовавшись с врачом.