Мы одновременно не можем испытывать два разных внутренних состояния. В один момент времени присутствует только одно, затем его может сменить другое.
Радость и счастье никто нас не приучает испытывать, с детских лет чаще поддерживают негативные состояния, чтобы, якобы, приготовить к реалиям жизни и её трудностям. Чтобы мы были выносливее, могли трудиться, не задавая лишних вопросов. Состояния праздника, подъема, радости и счастья нам разрешали испытывать только по праздникам, когда нам было дано личное время на несколько дней, и мы могли расслабиться и естественным образом попасть в расслабленное, отдыхающее, счастливо-радостное состояние, которое всегда присутствует, если мы отдыхаем и попадаем в момент «здесь и сейчас». В эти дни мы ничего никому не должны, официально нам можно отдыхать.
Но человек нужен дееспособный, готовый трудиться даже просто так. И поэтому с детства в нас поддерживают состояния напряжения, борьбы с этим миром, постоянного движения, преодоления препятствий, захвата своей территории, неудовлетворенности собой и окружающим миром. И какие чаще в детстве мы испытываем состояния, те и входят в нашу привычку. А привычка, как говориться, становится характером и второй натурой. Мы так с ней срастаемся, что по-другому жить и не можем.
Пытаясь отступить от своей привычки, мы сразу ощущаем страх, так как может поменяться внутреннее привычное, «напряженное», родное состояние на незнакомое, например на радостное. А ПОСТОЯННО радостное состояние – оно не знакомое, мы не знаем, как с ним ЖИТЬ постоянно. Ведь РАДОВАТЬСЯ можно только по праздникам, а то не всегда, мы ведь так привыкли. Иначе не впишешься в наше общество, будешь чувствовать себя изгоем, отличным от него, и, возможно, тебя заклюют. Состояния радости, счастья редко кому нравятся в другом человеке, люди сразу думают, что с ним что-то не в порядке. И это так задумано.
Но правда в том, что в счастливых, радостных состояниях силы намного больше, и мы уже не будем тратить ее на бесполезные, никому не нужные дела, а будем увеличивать своё счастье.
_______________________________________________________
Уже совсем скоро начнется мой новый, уникальный курс
«Травматические отношения с матерью».
На нем и будем восстанавливать своё расщепленное и травмированное «я», учиться радоваться жизни, менять навязанные нам негативные сценарии, жить в реальности и быть собой. Приходите! Жду.
Все подробности по ссылке:
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин