При индивидуальной или групповой агрессии, направленной против вас, попробуйте обращаться с оппонентами, как с малым ребенком. Вы же не обижаетесь на несмышленышей даже если перевес сил на их стороне? Представьте своих оппонентов группой детей на игровой площадке или песочнице. Они злятся, капризничают, кричат, размахивают руками, бросают на пол игрушки, топчут их ногами, закатывают истерики. Но вы, как взрослый человек, отнеситесь к их выходками как к детским шалостям и продолжайте сохранять невозмутимое спокойствие! До тех пор, пока они не выдохнутся! Не воспринимайте их слова и действия как оскорбления, не реагируйте на их выпады. Вам все это смешно наблюдать #АннаСухова #Психология #Психолог #Твойпсихолог #ИнтересныйФакт
Прием воображения для психологической защиты «Детская площадка»
21 июля 202321 июл 2023
7
~1 мин