Детское зрение — это важнейшая функция организма, которую необходимо защищать в первую очередь и наблюдать за ее состоянием, тем более в условиях современного образа жизни, когда дети проводят много времени за компьютером, смотрят телевизор и играют на мобильном телефоне. Однако о детском зрении навязываются различные мифы, о которых в этой статье расскажу подробнее.
Первый миф, который хотелось бы опровергнуть, — это миф о том, что если будешь косить глаза и кто-то напугает, то останешься косым навсегда. Этот миф нередко слышат родители и дети, которые удивляются, почему не могут косить глаза без напряжения и страха. На самом деле так называемый «ленивый глаз», или амблиопия, — это нарушение зрения, которое нередко возникает в детском возрасте и связано с глазными мышцами. Чтобы избежать этой проблемы, рекомендуется своевременно проходить профилактические осмотры у офтальмолога, а также избегать чрезмерной зрительной нагрузки.
Второй миф — это миф о том, что читать лежа вредно для зрения. На самом деле этот миф частично соответствует истине, так как слишком низкое расположение книги или планшета может негативно сказаться на позвоночнике и глазах ребенка. Однако если вы обеспечиваете комфортное расположение книги и не заставляете ребенка читать при тусклом свете, то никакого вреда для зрения не будет.
Наконец, третий, самый распространенный миф — это миф о том, что от телевизора и компьютера падает зрение. Это заблуждение возникло из-за того, что дети проводят много времени перед экранами, что негативно сказывается на общем здоровье. Однако специальных исследований, доказывающих, что экраны физически вредят зрению, не проводилось. Конечно, чрезмерный просмотр телевизора детьми может косвенно вызвать проблемы со здоровьем. Дети, которые постоянно смотрят телевизор — более четырех часов в день, с большей вероятностью будут иметь избыточный вес, что само по себе может привести к проблемам со здоровьем в дальнейшем. Чтобы избежать проблем со зрением, достаточно контролировать время, проводимое ребенком за экранами.
Таким образом, все три рассмотренных мифа о детском зрении не соответствуют действительности, и не следует волноваться по поводу их влияния на здоровье глаз. Однако стоит помнить, что зрение — это ценный ресурс, который необходимо бережно сохранять и защищать. Регулярные профилактические осмотры, здоровый режим дня и норма зрительной нагрузки — гарантия крепкого здоровья глаз в детском возрасте.
Записаться ко мне на прием в Санкт-Петербурге можно по ссылке или по номеру телефона +7 (812) 622-98-36.
