В течение некоторого времени мои отношения были прекрасными, но в конце концов они пошли на спад, и я испугалась, что это может привести к разрыву. Вместо того чтобы отказаться от своего парня и от того, что мы построили вместе, я решила, что нам нужна перезагрузка. Вот что мы сделали и что из этого вышло.
Я сказала ему, что несчастлива и нужны перемены
В течение нескольких недель, предшествовавших нашей перезагрузке, я не решалась рассказать своему парню о том, что чувствую по поводу наших отношений. Я не хотела ранить его чувства, но действительно была несчастна. Когда говоришь любимому человеку, что он больше не делает тебя счастливой, чувствуешь себя просто ужасно. Однако я знала, что если не скажу, то мы окажемся в невыносимом положении, и это пугало меня еще больше. Это было трудно, но я рада, что высказала свои чувства.
Мы серьезно поговорили о том, что нам нужно, чтобы чувствовать себя счастливыми и полноценными
Наш разговор был долгим и временами трудным, но мы были абсолютно честны в том, что касается наших отношений и того, каким мы видим наше будущее, и я думаю, что это было очень важно. Мы хотели быть вместе, но кое-что нужно было изменить.
Мы старались выражать свои мысли честно, но без обвинений
Во время нашего разговора мне, по сути, пришлось сказать своему парню, что он не оправдывает тех ожиданий, которые я возлагаю на него и на нас. Перед разговором я записала свои чувства по поводу всего происходящего, а затем репетировала свои высказывания снова и снова, пока не почувствовала себя комфортно. Я даже спросила у подруги, правильно ли говорю, честно и с любовью. Когда я наконец поговорила с ним, была благодарна за то, что спланировала все, что хотела сказать, прежде чем открыться, потому что это помогло мне поговорить с ним, не обидев и не сказав ничего такого, о чем я потом пожалела бы.
После разговора нам потребовалось некоторое время, чтобы прийти в себя
Мы согласились, что нам необходимо что-то изменить в наших отношениях, если мы хотим, чтобы они продолжались. Вот тут-то и возникла концепция «перезагрузки». Мы решили взять неделю для себя, чтобы проанализировать все, о чем мы говорили, и определить дальнейшие действия. Мы ограничили общение, но четко понимали, что это не перерыв и точно не разрыв. Это был момент, когда мы снова обрели себя независимо друг от друга. Честно говоря, мне нравилось быть одной, даже когда скучала по нему. Я проводила время со своими друзьями, смотрела телевизор и занималась уходом за собой. Это было именно то, что нам было нужно.
Отказаться от всего было бы легким выходом, и мы не стали его принимать
Это очень сильная реакция - просто бросить руки вверх и уйти, когда ситуация становится тяжелой. Тем не менее, были моменты, когда это было заманчиво. Когда мы начали решать наши проблемы, я несколько раз была готов уйти (или мне так казалось), но теперь, когда мы вышли на другую сторону, поняла, что работа над нашими проблемами того стоила. Это не значит, что мы будем вместе всегда, но если у нас что-то не получится, я смогу сказать, что сделала все возможное, чтобы это получилось. У меня не будет никаких сожалений.
Сейчас мы делаем упор на поддержание отношений
Мы проверяем друг друга на предмет того, как мы себя чувствуем в наших отношениях, и стараемся решать возникающие проблемы. Мы не относимся к нашим отношениям как к прямой линии на графике. Напротив, мы знаем, что это скорее линия, которая то поднимается вверх, то опускается вниз, то движется в разные стороны. Это совершенно нормально, если мы остаемся в гармонии друг с другом.
Терпение стало ключом к улучшению наших отношений
Очищение от старой энергии было очень важно для того, чтобы вернуть наши отношения в прежнее русло, но это было и трудно, потому что мне пришлось проявить серьезное терпение в этом процессе. Я знала, что наши отношения не улучшатся мгновенно, но боролась с мыслью о том, что на это потребуется несколько недель или даже месяцев, тем более что я - человек, который ищет немедленного удовлетворения.
Когда возникают сомнения, я возвращаюсь к основам
Перезагрузка для меня заключалась в том, чтобы вернуться к тому, что когда-то чувствовала и как с собой обращалась. Речь шла о том, чтобы вернуть себя в контекст моих отношений, а не переделывать все заново. Из всего этого я поняла, что иногда, когда отношения меняются, нужно просто сохранять чувство собственного «я», честно говорить о своих потребностях и владеть своей правдой, чтобы пройти через это.
А вы что думаете о такой перезагрузке?