С какими запросами чаще всего ко мне приходят клиенты…Наши первые встречи могут начинаться с очень разных фраз:
- «у меня панические атаки»,
- «мне кажется, в декрете у меня началась депрессия»,
- «хочу, чтоб у меня появился партнер и семья»,
- «из-за постоянной тревоги не хочу просыпаться утром»,
- «хочу начать жить для себя, не знаю как это»,
- «я почему-то не могу удержаться ни на одной работе»,
- «кроме еды не осталось ни одного удовольствия в жизни»,
- «хочу спасти отношения с мужем»,
- «хочу наконец-то стать самостоятельным и не зависеть от родителей»,
- «мне кажется, меня никто не любит».
Но есть за всеми этими историями одно общее. Мы обязательно работаем с клиентами над РАЗРЕШЕНИЕМ. Удивительно, да? Моим клиентам сейчас от 22 до 50 лет. Кто и что им должен разрешить? Мама? Папа? Начальник? А вот и нет! Каждый из них во время наших встреч ПЫТАЕТСЯ что-то разрешить САМОМУ СЕБЕ:
- быть НЕудобным окружающим,
- быть НЕ послушной, а СЧАСТЛИВОЙ;
- НЕ справляться и просить о помощи;
- НЕ тянуть на себе ответственность за счастье окружающих;
- НЕ игнорировать свою усталость, сигналы тела, чувства!
А еще они разрешают себе:
- чувствовать,
- хотеть,
- самим строить своб жизнь,
- злиться и вообще испытывать разные чувства ДАЖЕ к родным и близким (и ДАЖЕ к маме!!!),
- выбирать то, чего хотят они сами, отстаивать свое решение, действовать,
А главное - они разрешают себе жить!
Если вы разрешаете себе мало или вообще ничего, если устали жить для других, если удовольствия от жизни мало, если фраза «заботиться о себе» - это что-то непонятное, если вы не знаете, как это - хотеть, чувствовать, жить для себя, записывайтесь ко мне на консультацию. Пишите в личку 🫶.