22 июля отмечается Всемирный день мозга. Детский врач-невролог Нижневартовской городской детской поликлиники Рано Байрамова рассказала какие существуют факторы риска развития сосудистых заболеваний, как поддерживать здоровье головного мозга, а также как оказать первую помощь при остром нарушении мозгового кровообращения среди детей и подростков.
Основные симптомы детского инсульта:
- Полный или частичный паралич конечностей, в большинстве случаев невозможность пошевелить рукой или ногой с одной стороны, провисание правой или левой половины туловища, нарушенная координация.
- Признаки затуманенности и спутанности сознания, оглушенности, в тяжелых случаях — состояние комы.
- Необычная сильная головная боль (нередко после стресса или физического напряжения).
- У детей старшего возраста — нарушение речи, коверкание слов, невозможность повторения предложений целиком, невнятная и заторможенная речь.
- Резкие и повторяющиеся судороги в конечностях, напряжение мышц в области затылка и шеи.
Факторы риска развития сосудистых заболеваний: артериальная гипертензия, заболевания сердца (ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма), сахарный диабет, избыточная масса тела, повышение уровня холестерина и атеросклероз сосудов, хронические стрессы и депрессия, вредные привычки (табакокурение и злоупотребление алкоголем) и отягощенная наследственность.
Первая помощь при остром нарушении мозгового кровообращения
Острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК, инсульт) – состояние, требующее экстренной госпитализации и проведения различных медицинских мероприятий.
Алгоритм неотложных действий до прибытия бригады скорой медицинской помощи:
- Если больной без сознания, положите его на бок, удалите из полости рта съемные протезы (остатки пищи, рвотные массы), убедитесь, что больной дышит.
- Если пострадавший в сознании, помогите ему принять удобное сидячее или полусидячее положение в кресле или на кровати, подложив под спину подушки. Обеспечьте приток свежего воздуха. Расстегните воротник рубашки, ремень, пояс, снимите стесняющую одежду.
- Измерьте артериальное давление, если его верхний уровень превышает 220 мм рт. ст., дайте больному препарат, снижающий артериальное давление, который он принимал раньше.
- Измерьте температуру тела. Если t 38° или более, дайте больному 1 г парацетамола (2 таблетки по 0,5 г разжевать, проглотить). При отсутствии парацетамола других жаропонижающих препаратов не давать!
- Положите на лоб и голову лед. Можно взять продукты из морозильной камеры, уложенные в непромокаемые пакеты и обернутые полотенцем.
- Если пациент ранее принимал лекарственные препараты, снижающие уровень холестерина в крови, из группы статинов (симвастатин, ловастатин, флувастатин, правастатин, аторвастатин, розувастатин), дайте больному обычную дневную дозу.
- Если пострадавшему трудно глотать и у него капает слюна изо рта, наклоните его голову к более слабой стороне тела, промокайте стекающую слюну чистыми салфетками.
- Если пациент не может говорить или его речь невнятная, успокойте его и ободрите, заверив, что это состояние временное. Держите его за руку на не парализованной стороне, пресекайте попытки разговаривать и не задавайте вопросов, требующих ответа. Хотя пострадавший и не может говорить, он осознает происходящее и слышит все, что говорят вокруг.
Помните!
Только вызванная в первые 10 минут от начала острого нарушения мозгового кровообращения (или сердечного приступа) скорая медицинская помощь позволяет в полном объеме использовать современные методы стационарного лечения и во много раз снизить смертность от этих заболеваний. Наиболее эффективное оказание медицинской помощи в первые 4,5 часа от начала первых клинических симптомов до доставки пациента в стационар.
Меры поддержания здоровья головного мозга в норме
- Стабильный режим дня.
- Полноценное, натуральное, домашнее питание.
- Регулярная аэробная нагрузка, активные прогулки на улице.
- Разнообразные занятия для физического, интеллектуального, творческого развития.
- Продолжительный сон ночью.
- Дневной сон или отдых, если этого требует организм.
- Исключить зависимости. Крайне вредны для работы головного мозга различные психоактивные вещества: табак, алкоголь, наркотики, которые используются для изменения сознания. Все они вызывают зависимость, неуклонно разрушая личность, приводя к утрате социальных связей. Лучший способ сохранить мозг от этих веществ — не употреблять психоактивные вещества.