В этом цикле статей («Делай») рассмотрим процесс превращения здорового человека в нарцисса и обратно. Считаю этот цикл статей наиболее важным для понимания как психологов, которые занимаются вопросами личностных расстройств и адаптации после травматических отношений, так и всех граждан, которые столкнулись с нарциссическим безумием, а также всем, кто хочет получить иммунитет от нарциссизма.
Честно признаюсь – основные мысли и структура добросовестно взяты у бывшего приглашённого профессора психологии Ростовского университета Шмуэля Давидовича Вакнина – Сэма Вакнина.
Именно поэтому, идеи, изложенные здесь, можно считать наиболее ценными, потому что идут от самого ценного во всей Вселенной Нарцисса и психолога, который честно рассказывает о нарциссизме языком нарцисса – для простых людей.
Свою роль в этом считаю очень важной, потому что понять и адаптировать сложный «ивритоанглийский», пересыпанный специальными терминами язык, под наше постсоветское сознание, стоит огромного труда.
Миссия этих статей – понимание нарциссического расстройства личности любым думающим человеком без специального образования. Надеюсь, мне это удалось. И так – поехали!
✅ В этой статье рассмотрим процесс как вы постепенно становитесь нарциссом, когда начинаете любить нарцисса.
Чтобы стать нарциссом необходимо потерять своё Эго и заменить своё Суперэго голосом нарцисса. Его или её голос начинает звучать у вас внутри, выполняя роль внутреннего критика, заменяя вашу совесть туманными представлениями самого нарцисса.
Ваше Эго постепенно расплывается и теряет свои границы. Эго – с греческого «Я». Ваш внутренний мир и ощущения внешнего мира становятся размытыми, искажаются и местами становятся недоступны для восприятия.
Как это происходит? Какой магией пользуется нарцисс, отбирая у вас ваше «Я» - Эго?
Прежде всего у вас начинает теряться чувство собственного достоинства, и вы подпадаете под контроль – вы добровольно закрываете эту ловушку. Вы теряете активность во многих областях вашей жизни. У вас пропадает инициатива. Можно даже сказать, что вы добровольно уходите из мира живых. (есть в этом что-то вампирское)
Вы переходите от присутствия и существования к отсутствию – говоря философским языком. И? Что делать? – очень русский вопрос.
В таких условиях исцеление невозможно. Отделяясь от нарцисса физически, когда вы с ним расстаётесь, кажется, что вот уже половина дела сделано. Но нет. Это меньше десяти процентов всего, что придётся делать.
Придётся заново создавать себя, становиться самостоятельной личностью со своими границами, почувствовать, что вы – «Я», а не «оно», стать самостоятельной сущностью, прежде чем вы сможете исцелиться.
✅ Представьте себя личинкой в коконе, которая вот-вот снова станет бабочкой, но уже не той, что была раньше, хотя и очень похожей. И это неочевидная польза от нарциссов – у вас появляется шанс стать тем, кем вы хотите, в рамках ваших физических возможностей и характерных черт. Вы начинаете жизнь с нуля.
Но для этого придётся поработать. Часто люди вкладывают много сил в технические детали, работают с разными направлениями психотерапии. Но без понимания, что у вас отобрали вас, ваше «Я», без учёта этого – все эти техники будут приносить некоторую пользу, но они не делают главного – они не создают вас заново.
Но почему же эти техники, которые подтвердили свою эффективность, могут оказаться малопригодными в вашем случае? Ответ на этот вопрос заключается в том, что нарцисс внутри вас проходит эту же терапию – это он делает ваши поступки. Страшно? Может займёмся экзорцизмом?! Но нет – не всё так плохо.
Да, пока он полностью контролирует ситуацию и руководит вашими поступками, даже если вы с ним расстались. Пока вы ещё марионетка – тряпичная кукла. Если вы отделяетесь от нарцисса физически, но не отделяетесь от него психологически, то всё что вы делаете, все эти техники, включая работу с «Тенью» - делаете не вы. Это делает нарцисс внутри вас.
✅ Давайте сразу уточним! Нарцисс внутри вас – это не буквально тот человек с нарциссическим расстройством личности с которым вы расстались. У вас внутри теперь его интроект – образ. И то, что вы сейчас делаете, того физического нарцисса никак не интересует и не затрагивает, он может быть и не в курсе этого, хотя нарциссы очень любят мониторить жизнь своих тряпичных кукол, которой вы пока являетесь.
Поэтому, выполняя работу по собственному исцелению с помощью действующих на простых людей методик, ваш внутренний нарцисс ведёт себя, как и полагается нарциссу – ИБД (имитация бурной деятельности).
Поэтому первое, что нужно сделать – это перестать быть нарциссом. В данном случае – это вторичный, благоприобретённый нарциссизм. Нарцисс, точнее внутренний его образ, действительно и по-настоящему завладевает критическими частями вашего сознания и не отпускает их, когда уходит из вашей жизни физически.
Думаю, что в комментариях появятся такие фразы – типа: «Это вам за то, что не молитесь».
И да, это действительно похоже на вселившихся бесов и похищение души. Но батюшки здесь тоже не помогут. Вы передали свои внутренние процессы на аутсорсинг своему нарциссу, особенно если вы имеете пограничное расстройство личности, и именно поэтому вы чувствуете себя удалённым, оглушённым, сломленным, потому что нарцисс интегрировался в вас. Затем, когда он уходит вы чувствуете пустоту.
И сейчас, не спешите кидаться тапками, а лучше внимательно прочитайте – эти, довольно парадоксальные, но очень важные мысли.
✅ С одной стороны, нарцисс оказался вором самого дорогого, что есть у нас – нашего «Я», Эго, личности, нашей идентичности. Но при этом, нарцисс достоин вашего сочувствия, любви и понимания. Хотя бы потому, что вы сейчас – часть его.
Всё, что он пытается сделать, это найти свою маму – как мамонтёнок из старого советского мультфильма. Он хочет воссоздать то великое, тёплое, дающее жизнь и безопасность, безусловную любовь – то, чем для нас всех является мать. Ведь нарцисс – это же малыш, двухлетний малыш, тот маленький мамонтёнок, обречённый вечно искать свою мать.
✅ Заметка на полях! Наверное, придётся писать это в каждой статье для новых читателей, потому что это крайне важно. Особенно это непонятно для брутальных мужиков – какие из них, к лешему, матери?! Да. Просто надо понимать, что для двухлетнего ребёнка нет биологических тел, он не различает полов – у него есть только ощущения. Какие ощущения даёт вам биологическая мать? Вот этого и ждёт от вас нарцисс.
Нарцисс хочет воссоздать этот образ ощущений матери в вашем облике. Поскольку этот образ не связан с физическим телом матери – в ощущениях нарцисса образуется пустота, пробел, та самая чёрная дыра, о которой так часто пишут «иксперты».
✅ Запомните это! – «ощущения физического тела». Это крайне важно. Почему так важна работа с телом для людей после абьюзивных отношений? Это ответ.
Эта пустота – это то место, где он должен был быть, но его там нет. И поэтому он хочет заполнить эту пустоту. Нарцисс хочет, чтобы это вы вошли в него. Это похоже на замок с ключом, и вы – его ключ, и он хочет создать вас заново.
Он хочет вылепить вас, приручить, сломать, превратить в новую мать, а затем отделиться от вас и наконец стать личностью. Он хочет повторить или разыграть конфликт в раннем детстве со своей настоящей матерью, но на этот раз с благоприятным для него исходом.
На самом деле, это безумие, и технически, и с клинической точки зрения, нарцисс – это сумасшедший. Он делает одно и тоже («принуждение к повторению»), надеясь получить другой результат, каждый раз, а расплачиваются за это его интимные партнёры.
Для вас это выглядит как девальвация (обесценивание), предательство и избегание – всё это неотъемлемая часть этого процесса. Нарцисс должен слиться с вами воедино – образовать единое симбиотическое существо с двумя головами – как в детстве с мамой, чтобы затем отделиться от вас и стать самостоятельной личностью – со своим настоящим «Я», Эго, личностью и идентичностью.
В русском языке есть очень хорошее слово для обозначения нарциссизма – нежить. Вроде биологически всё функционирует, но чего-то не хватает. Нарцисс всю жизнь хочет начать жить – ради этого он делает больно другим. Не специально. Он по-другому не может. И с этим ничего нельзя поделать – для нарцисса, но не для вас.
✅ Ещё раз! Дело не в том, что нарцисс мечтает причинить вам боль, просто ему нужно с вашей помощью отделиться от образа матери, чтобы пережить индивидуацию (процесс образования «Я»). Другого пути нет. И эта музыка будет вечной, особенно, если менять батарейки – нарциссический ресурс.
Именно поэтому нарциссы так похожи на роботов с одного завода и даже одной партии – независимо от пола. Ими управляют неумолимые процессы жестокого обращения, которые они пережили в детстве.
Поэтому нарцисс очень нуждается в людях и в вас, как интимном партнёре, чтобы вы на какое-то время стали его матерью, даже если вы с окладистой бородищей, потому что это единственный способ исцелиться – позволить ему или её избавиться от вас.
Причиной этому, является их негативная идентичность. Они чувствуют, что существуют только тогда, когда они не являются кем-то другим. Поэтому им нужно отделиться от интимного партнёра, и позволить это сделать – является признаком любви. Это своего рода испытание. Нарцисс как бы говорит: «Докажи, что ты любишь меня безусловно».
Но печальная ирония судьбы в том, что это никогда не срабатывает, потому что нарциссу не хватает элементарных навыков для того, чтобы завершит процесс сепарации – отделения.
✅ У нарцисса нет того, что обычно называют эгоизмом. Там есть только пустота и завывание ветра в пустом зале. (поэтично)
Мы продолжим наш разговор в следующих статьях серии «Делай».
Всеволод Парфёнов, впечатлённый гением Шмуэля Давидовича Вакнина