Найти тему
Психолог_че

Подавленность, тревога и чувство вины как следствие негативной установки полученной в детстве

Психолог Екатерина Черкасова
Психолог Екатерина Черкасова

Ко мне обратился 25 – летний молодой человек с ощущением того, что он живет неполной жизнью. И вроде бы у него все есть для счастья: высшее образование, хорошая работа, в личной жизни все хорошо….. Но на душе как-то нехорошо, мучит постоянная тревога и непонимание того, что нужно делать дальше.

До этого он прочитал, что с помощью тестирования, НЛП и гипноза можно раскрыть то, что обычно проходит мимо сознания человека. Поэтому он решил обратиться ко мне, хотя раньше никогда не посещал психологов.

📍 На консультации мои клиенты обязательно проходят профессиональное психологическое тестирование.

Некоторые тесты молодой человек прошел самостоятельно на моем сайте, но чтобы в комплексе увидеть что происходит, я добавила ему еще несколько профессиональных тестов, которые может расшифровать только подготовленный специалист.

Тестирование показало, что у моего клиента происходит внутриличностный конфликт. Желание радоваться жизни и быть самим собой упирается в навязанное обществом мнение, что он должен соответствовать ожиданиям окружающих его людей.

Также по глубинным тестам было обнаружено, что он чувствует себя под давлением обстоятельств, поэтому ему трудно как-то проявлять себя, развиваться и чувствовать внутреннюю свободу.

В основе навязанных чужих желаний оказались ограничивающие убеждения, которые мы решили проработать с помощью техник НЛП.

Первое, что беспокоило моего клиента - это непонимание куда стоит двигаться дальше. Обычно он привык двигается туда, куда ему говорят, но это его больше не устраивает.
Но как только он задумывается, что пора заняться тем, чем ему нравиться, то сразу же начинается прострация и он перестает понимать, как действовать дальше.

С помощью техник НЛП мы вышли на детскую ситуацию, когда мальчик поступал не так, как ожидала мама, тогда она отворачивалась от него и с негативным посылом говорила что-то типа:

- «Ну и делай что хочешь!»

После подобных высказываний мальчик чувствовал вину, обиду, и не понимал, как нужно действовать. Ведь ему вроде разрешили поступить по-своему, но послание от мамы этому противоречило.

То есть в самой фразе «делай что хочешь» нет ничего страшного. Но как объяснил клиент, за этим выражением всегда стоял скрытый смысл:

- «Делай, как хочешь, НО ВСЕ твои действия и решения неправильные, и если ты сделаешь по-своему, то обязательно ошибешься! И потом все равно обратишься ко мне».

Тогда я предложила клиенту проговорить эту фразу «маминым голосом». И он подтвердил, что действительно в этот момент сразу же появляется тревога, прострация, опускаются руки и совершенно не понятно какое решение надо принять.

В итоге мы с клиентом вышли на ограничивающую установку, которая в принципе-то имела позитивное намерение, т.е. мама разрешала ребенку принимать самостоятельнее решения. Но так как это происходило систематически, и фраза имела негативный посыл, то установка в результате стала проблемой для мужчины.

Для решения таких психологических проблем отлично подходит НЛП, когда можно подробно разобрать и проработать проблему, расставив все на свои места.

На следующей нашей встрече клиент подтвердил, что ему стало легче принимать какие-либо решения, видение стало четким и ясным, и теперь он не проваливается в состояние непонимания, действуя увереннее.

Конечно, чтобы проработать его основной запрос понадобиться еще 3-5 консультаций, но с помощью техник и диагностики хороший результат был получен уже на первой консультации.

Данный случай из практики опубликован с согласия клиента.

📌 Если вам понадобиться моя помощь, для решения своих психологических проблем, то пишите сюда ⟶ https://vk.com/write209037786