• Большой объем информации изучайте дозированно распределяйте на разные дни, не оставляйте на последний момент, когда горят дедлайны. Нейроны просто не успеют окрепнуть.
• Мотивируйте себя. Определите цель, для чего вам необходимо выучить эту информацию. Выполнив маленькую цель — вознаграждайте себя чем-нибудь.
• Не зацикливайтесь на одном, комбинируйте разные техники обучения. Вместо прослушивания и конспектирования попробуйте пообсуждать тему с кем-то, чаще проводите мозговые штурмы.
• Пересказывайте себе или друзьям. Можно включать диктофон, а потом переслушивать сказанное.
• Соблюдайте правильное питание и полноценный сон. Все в совокупности влияет на формирование нейронных связей.
