14 августа у верующих наступает Успенский пост, он продлится 14 дней и закончится 27 августа.
В народе этот пост называют «Спасовка», потому что на этот период приходятся два Спаса — Медовый (14 августа) и Яблочный (19 августа).
Успенский пост предваряет праздник Успения Пресвятой Богородицы, который состоится 28 августа. Суть поста — подготовить свою душу к этому светлому празднику.
Традиция держать Успенский пост восходит к V веку. Первоначально Успенский пост соблюдали те, кто не по каким-либо причинам не смог соблюсти Великий пост. В 1166 году на Константинопольском Соборе было решено, что этот пост должен продолжаться 14 дней.
Нужно помнить о том, что пост — это не диета. Гораздо важнее следить не за тем, что ты ешь, а за тем, как ты проводишь время, как себя ведешь и какие мысли допускаешь в этот важный период воздержания.
Что касается продуктов питания, то в Успенский пост необходимо воздержаться от мяса, молочных продуктов, яиц и рыбы. Необходимо отказаться от табака и спиртного, не посещать массовые увеселительные мероприятия и застолья. Не поддавайтесь унынию и лени, не вступайте в конфликты и держитесь подальше от сплетников. Необходимо отказаться от просмотра сериалов и социальных сетей, путешествий и интимных отношений.
Священнослужители напоминают, что время поста — лучший период для размышлений о собственной жизни, для примирения с о кружащими и для благотворительности. Не отказывайте в помощи нуждающимся, и старайтесь ограничивать во всем тело, чтобы очистить душу.
Согласно православному календарю, с 14 по 18 августа под запретом мясо, рыба, яйца и молочные продукты. 19 августа можно есть рыбу. С 20 по 27 августа все продукты снова под запретом.
Источник: Курьер.Среда
