Найти в Дзене
ChistoПодология

Босиком по булыжникам: что ощущают наши ноги после 55 лет

Вы когда-нибудь пробовали ходить босиком на природе?

Это отдельный вид удовольствия! Босые ступни погружаются в мягкую траву, которая щекочет и массирует их, роса приятно тонизирует кожу, свобода от тесной обуви позволяет коже дышать...

Не даром даже психологи рекомендуют заземляться!

И согласитесь, что от ходьбы по булыжникам совершенно иные ощущения?! Грубый камень ранит наши ноги, поверхность абсолютно не амортизирует шаг и отдается болью в каждой косточке...

И именно такие изменения происходят с возрастом с нашими стопами! В юности ступни наполнены жиром, который действует как природный амортизатор,— и мы как будто ступаем по заросшему лугу.

Но годы берут своё, ухудшается кровообращение (об этом мы говорили в предыдущей статье)

истончается жировая прослойка в подошве стопы. И в результате человек буквально начинает ходить «на костях». 

Потеря подкожно-жировой ткани
Потеря подкожно-жировой ткани

Старение приводит к тому, что жировая прослойка может атрофироваться практически полностью, это приводит к травмированию подлежащих тканей и боли в ногах. 

Как следствие, пожилые люди часто жалуются, что чувствуют, будто они идут по твердым камням или неровностям.

А ещё старение ведёт к уплощению свода стопы, что в совокупности с потерей жировой прокладки делает ноги более восприимчивыми к стрессу, переломам, синякам и неустойчивости походки. 

Появляются мозоли, но они уже больше хрящевые…

Все эти факторы негативно влияют на общее состояние и ведут к ухудшению качества жизни.

Как же быть в этой ситуации?

К сожалению, процесс липодистрофии остановить невозможно. Поэтому компенсировать потерю жировой ткани стопы необходимо за счёт применения индивидуальных стелек. Мы изготавливаем такие стельки из термопластичного полиуретана на 3D-принтере. Они берут на себя функцию амортизатора, придают большую стабильность походке и создают правильное распределение давления на подошве стопы.

Индивидуальные 3D-стельки, изготовленные в нашей клинике
Индивидуальные 3D-стельки, изготовленные в нашей клинике

А для обработки хрящевых мозолей крайне важно найти опытного подолога, который не навредит в этом случае! Ведь травмировать, вырезать, ранить категорически запрещено! 

Результаты работ с пациентами всех возрастов в нашей клинике вы можете посмотреть здесь:
Клиника подологии "ChistoПодология", Москва