Может ли помочь психолог, который не знает никаких техник, практик, упражнений?
Невероятно, но может! Если он хотя бы умеет принимать. Здесь штука в том, что найти безусловное принятие в повседневности бывает сложновато.
Вот будет рад твой начальник, если ты придёшь к нему и скажешь: «Слушай, я вижу свои задачи бесполезными и тупыми. Я не хочу этим заниматься и прожигать свою жизнь»? Не факт.
Каждая ли жена поймёт мужа, который придёт и пожалуется, что он разочаровался в своей жизни, своей работе? Хочет начать всё заново, хочет понять себя. Особенно, когда у них пара детей и кредитов.
Каждый ли муж поймёт и поддержит жену, если она заявит ему: «У меня нет сил вывозить детей и быт. Всё, я кончилась»?
Мы сейчас не будем копаться в каждом из этих случаев, искать правых и виноватых, метать ярлыки.
Более того, мы даже не знаем, что на самом деле испытывают и хотят эти люди. Может они и сами не знают. Им просто плохо. И они выражают свои ощущения, как могут.
И прикол психолога в том, что он уже может «стравить» уровень их дискомфорта простейшим отсутствием осуждения.
Кстати, я не говорю, что жена того чувака, который разочаровался в себе и приуныл, какая-то плохая, если она начнёт выговаривать ему про «настоящего мужика», необходимость платить кредиты и кормить детей.
Нет, обоих можно понять. У нас же не каждая семья состоит из двух проработанных психологов, умеющих играючи принимать себя и своего партнёра во всех его проявлениях.
И это нормально.
В чём мораль?
В том, что беседа с психологом — это, наверное, единственная локация, где можно быть максимально честным. Не бояться осуждения и отвержения. А быть максимально честным нужно, чтобы разобраться в своём внутреннем аквариуме до глубины Марианской впадины.
Да, я слыхал про психологов, которые могут отрезать, что твои страдания ерунда или зачем-то рассказывают о своих проблемах. Мол, по серьёзности они с лихвой перекрывают твои, так что наматывай сопли на кулак и иди отсюда.
Но мы же не на таких ребят равняемся, правда?
Люблю, целую, безусловно принимаю :)
Приглашаю в свой Telegram-канал: Психолог с твоего района. Говорим о сложном и важном так, будто сидим на лавочке возле нашего подъезда.
Автор: Евгений Селезнев. Психолог с дипломом и здравым смыслом.
Советую посмотреть:
Раньше без психологов как-то жили, а сейчас все резко нежными стали. Почему так?
Откуда в паре берутся ссоры на ровном месте? Глубинная причина, о которой мало говорят
Почему бесполезно ругать ленивого мужа? Психолог объясняет на пальцах
Мой канал для тех, кто хочет больше понимать себя, совершать меньше ошибок и быть счастливее. Советую подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи.