Зачем жить чужую жизнь? Зачем пытаться испытывать чужие чувства, думать чужими мыслями, реализовывать чужие желания?
А может просто Быть собой?!
Я хочу вам показать в этой истории тонкую грань между Завистью и Восхищением.
История о желании быть как все.
Девушки дружили со школы. Всегда все делали вместе. Даже одевались одинаково. Только одна - Оля - была из полной семьи, а другая – Юля - жила с мамой.
Окончили школу, поступили в университет на разные факультеты. После университета устроились на работу. Продолжали поддерживать отношения, делились самым сокровенным.
Однажды, Оля написала Юле смс: «Приходи вечером в наше кафе. Я хочу тебе рассказать….» Юля была заинтригована.
Встретились они вечером в кафе. Оля показала Юле кольцо на безымянном пальце и сказала: «Валера сделал мне предложение вчера, и вот какое кольцо надел на палец».
Юля была застигнута врасплох. Уставилась на кольцо, сердце стало биться учащенно. Внутри почувствовала раздражение на Олю, что она опять опередила её. Так было почти всегда.
Юля с самой школы соревновалась с Олей в одежде, в оценках, в творчестве, в отношениях. И если не получала того, что Оля, то испытывала обиду, разочарование, злость. В это время непроизвольно сжимались руки, на лице была кривая улыбка, а глаза, если присмотреться, выражали злость.
Оля была счастлива, слышала восхищенный голос подруги и не заметила реакции подруги, так как Юля быстро отвела взгляд, чтобы взять себя в руки.
Юля в этот момент тоже хотела замуж.
Она жила с молодым человеком 3 года. Известие от Оли подстегнуло Юлю к активным действиям. Поговорив с партнёром, она поняла, что от него не дождется предложения. Она стала вступать в новые отношения. И каждый раз получала отказ. Так прошел год.
Оля вышла замуж, была счастлива. А Юля не могла видеть счастливую улыбку Оли и все чаще отказывалась от встреч с ней.
Юля опять стала жить с мамой и мама не давала ей проходу своим оханьем и аханьем: "Оля уже замужем. А ты когда выйдешь замуж? Вы всегда соревновались кто быстрее, кто лучше, кто выше. А сейчас ты где находишься?"
Юлю это так злило.
Дальше история может развиваться по разным траекториям жизни. Это зависит от выбора, который будет совершать Юля:
Быть как все, или Быть самой собой.
Если интересно, то можете дописать свой финал этой истории в комментариях.
Финал - Быть собой.
В конце концов, Юля захотела стать честной по отношению к себе. Так как жить без любви, по привычке, как все она больше не хочет. Быть такой, как подруга не может.
Зачем жить чужую жизнь? Зачем пытаться испытывать чужие чувства, думать чужими мыслями, реализовывать чужие желания?
Юля решила проживать свою жизнь, быть собой. Перестала притворяться и пытаться быть тем, кем она восхищается или кому завидует.
В этой истории раскрывается тема: Зависть и Восхищение - тонкая грань.
Восхищение – это позитивное чувство и высокие вибрации. Восхищение превращается в зависть, когда вы начинаете желать того, что не можете получить сами или лень добиваться этого, или психологические травмы скрывают те ресурсы (энергии),
которые использует другой человек, которым вы восхищаетесь, или это не ваше желание, т.е. вы стремитесь быть не собой, а как все.
Зависть – это негативное чувство, которое вводит вас в ступор, так как сравниваете себя с другим. Вы в это время отрицаете свою уникальность, свою самобытность. Вы в это время отворачиваетесь от себя.
Например, вы говорите: "Я восхищаюсь вашей игрой!" А внутри испытываете зависть, раздражение, что не имеете этого таланта. И это состояние не даёт вам возможности найти и развить свои таланты и открыть свою уникальность.
Вы подпитываете своим вниманием, а значит и энергией того, кем восхищаетесь или завидуете.
Полностью исключить зависть невозможно. Это стимул через эмоцию раздражение (злость), двигаться и делать, что-то своё.
Эмоция злость – это энергия, которую можно использовать для своего развития. Только многие из вас её или подавляют в себе по привычке или выражают вовне, выбрасывая в качестве негатива на близкого человека.
Если вы узнали себя в этой истории или вспомнили вашу историю, вопросы:
- Вы хотите перестать находиться в состоянии Ожидания, что на вас свалится Дед Мороз и подарит все подарки, которые вы хотели иметь как у друга (подруги)?
- Вы хотите сами создавать свою жизнь?
- Вы хотите Быть просто собой, настоящим?
- Какой первый шаг вы сделаете для этого?
Завтра я расскажу причины и дам 4 шага преодоления Зависти.
Предлагаю почитать:
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи с практиками поддержки и помощи себе.
Мои статьи и практики - подборка Выбирая себя, Покинутая, Обман себе, Три внутренние опоры, Самооценка, Фильм к просмотру, и другие на моем канале.
БлагоДарю!
©психолог Вита Андаран 2023г. Все права защищены
Буду признательна, если поставите лайк, напишите комментарий, ваше мнение. Это помогает развивать канал. Благодарю, что вы со мной!