19.07.23
После вчерашнего грозового шторма, сильно поднялся уровень воды в реке.
На участке тоже стоит вода в низких местах. Дождь временами накрапывает. +13°, холодно.
Днём у меня была фитнес-конференция, разминали плечевые мышцы. Руки чувствуют приятную усталость. Физической нагрузки как таковой нет, но мне и не надо. Я худею на дефиците калорий и небольшом весе дневной порции. Интересно, когда я вернусь в Москву и пойду в свой храм, заметят ли мои знакомые, что я похудела?
В июне, на Троицу, никто ничего не сказал, но я была в своём обычном весе 70-68 кг. До сентября, если уж совсем не похолодает, мы проживём на даче, а это ещё месяц моего похудения. Любопытно узнать реакцию людей на мой изменившийся внешний вид.
#Хороший день
#Унаснедачаадомотдыха
#Дождливоенастроение
#Пролень
#Эфективнопохудетьможно