Была такая история у меня в жизни.
Приехал я в Санкт-Петербург. Был дней 10 . И ходил там в хороший фитнес клуб ,несколько раз.
Там дежурили две девушки ,тренеры . Что я заметил, так это их большие попы в лосинах. Они были реально приличных размеров. И я понял ,что с ними произошло.
Вы ещё не догадались?
Надо было проверить мою догадку.
На спине у них были написаны их имена и фамилии .
Вбиваю в поисковик. Со словом фитнес.
И да , всё как я и предполагал.
Они недавно выступили в соревнованиях по фитнесу.
И с ними случился банальный откат.
Кстати, похудеть для фотографий , или соревнованиям это не такой уж сложный вопрос .
Урезать калории, больше белка ,меньше углеводов, принимаешь жиросжигатели, стероиды ,гормон роста .
Увеличиваешь количество кардиотренировок.
3-4 месяца и ты уже неплохо смотришься.
Или даже прекрасен!
Это довольно просто и воли как раз хватает.
Но ! Дальше то что?
Ты либо должен дальше продолжать в том же духе , либо "слезать" с всего этого.
И вот тут ,кто что выбирает.
Выбрать постоянный приём препаратов, и жёсткие ограничения?
Либо научиться оставаться в форме без них.
Что называется научиться жить нормальной жизнью со всем приятными плюшками от тренировок.
Понимая, что без препаратов и такого объёма тренировок ты не будешь так прекрасно выглядеть как с ними!
Научиться быть мышечным , со слоем жира ,для которого ты не отказываешься от многих радостей жизни и при этом, быть похожим на фитнес тренера ,не обладая супер генетикой, вот это достижение, я считаю .
Вот в этом направлении я двигаюсь.
Кто меня не знает
давайте знакомиться меня Вадим зовут.
А Вас ?😉😊
Приходи на персональные тренировки в фитнес клуб RE: ФОРМА Белгород .
Онлайн ведения, консультации . 8-912-416-23-91
