Найти тему

4 Способа относиться к себе с состраданием

  1. Обратитесь за помощью, если она вам нужна.
  2. Умение полагаться на других не делает вас слабым.
  3. Перестаньте пытаться исправить себя.
  4. Вы - человеческое существо, а не проект по самосовершенствованию.
  5. Научитесь говорить "нет". Не бойтесь иногда ставить себя на первое место.
  6. Не вините себя, когда что-то идет не так, как планировалось. Наслаждайтесь сюрпризами на этом пути.