У счастья 2 врага:
- страхи.
- ожидания.
• Страхи - тот самый «Сусанин», который заведет вас в такие дебри, из которых можно не выбраться.
Ожидания - как корка арбуза, на которой можно легко поскользнуться, упасть и больно удариться.
Для счастья нужны усилия, учиться управлять вниманием и вычищать деструктивные программы ума (уныние, страдания, ограничения, блокирующие страхи).
Легко лежать на диване, страдать, опускать руки, унывать, обесценивать, уходить в депрессию, негативить, замкнуться и уйти в серую обыденность.
Во все эти состояния очень легко скатиться.
А еще усилия нужны, чтобы держать фокус на настоящем и на благодарности, иначе хитрая воронка СМИ вас откровенно «засосет».
Грустные люди всегда слабые.
Счастливые люди сильные: они внутри себя решились на очень большие изменения, они берут ответственность за свои эмоции и за свою жизнь.
