Найти тему
Психолог_че

Стоит ли тащить на себе багаж ограничивающих убеждений, которые перешли по наследству от родителей?

Психолог Екатерина Черкасова
Психолог Екатерина Черкасова

Очень часто ко мне приходят люди с такой ситуацией, когда вроде бы ничего не мешает достижению цели, но что - то не получается. Видимо есть какие-то ментальные неосознанные ограничения, которые очень сложно выявить самостоятельно, поэтому и приходится прибегать к помощи специалиста.

Недавно на консультации, мы с клиентом прорабатывали нечто подобное. И когда мы работали с пирамидой Дилтса, всплыли некоторые ограничения связанные с ролевой фигурой отца. Мне показалось, что этому стоит уделить особое внимание, так как они находились на уровнях миссии и идентификации.

Для более подробной работы с образом отца мы создали отдельную пирамиду Роберта Дилтса, чтобы понять, что именно значит эта фигура в представлениях моего клиента, какие она формирует убеждения, и как влияет на его жизнь.

📍 Выяснилось, что множество ограничений проявляются тогда, когда дело касается финансовых вопросов и достижений.

Более подробно мы разобрали ситуацию на примере покупки автомобиля.

Мой клиент вспомнил, что его отец всегда очень хотел купить себе машину, но так и не осуществил свою мечту. У молодого человека тоже никогда не было автомобиля, и я решила выяснить, не связаны ли эти два момента между собой.

Когда я спросила, как ему живется без автомобиля?

Молодой человек ответил, что относится к этому абсолютно нормально, так как пользуется услугами такси или общественным транспортом. И вроде бы ничего такого, но вслед за этим он начал перечислять множество ограничений, типа:

- Машина это очень дорого, сложно, опасно..
- Ее могут угнать, отобрать, разбить, и т.д.

За этими ограничениями я также услышала реальные страхи, и уточнила, относятся ли эти опасения к его отцу?
- «Да, это относится к моему отцу», ответил клиент.

Тогда я предложила представить клиенту, что эти убеждения не его, они его не касаются, и на самом деле иметь машину в наше время это нормально, классно, удобно, и не только. Также можно получать удовольствие от вождения, быть более мобильным, и т.д.

И предложила визуализировать автомобиль, который бы он хотел купить, представляя себя обладателем этой машины. Но тут мужчина сказал, что машина – это вообще не про него! Хотя, по сути, он может себе ее позволить.

Мало того, он утверждал, что это не для него, так как это просто невозможно.

Получается, все страхи и ограничения по поводу машины неосознанно перешли от отца к сыну, и не только на уровне убеждений, но и на уровне идентификации. Это подтверждает его высказывание:
- «Машина - это вообще не про меня!».

Однако стоит отметить, что все эти отцовские убеждения сейчас не актуальны. Тогда был Советский Союз, и возможностей для приобретения автомобиля было куда меньше.

После разбора ситуации с покупкой машины все начало вставать на свои места. И клиент начал понимать, что если машина – это не про него, то машины нет и в его ментальной реальности. Т.е. ее нет в его внутренней карте мира, соответственно авто и не будет в реальности.

Для молодого человека это был инсайт, ведь отец давно уже умер, но его установки все еще работают в его голове. И если бы не терапия и технологии НЛП, то их очень сложно было бы обнаружить.

После всего этого, мы смогли встроить образ машины в сознательное и бессознательное клиента, и отношение к ситуации полностью поменялось.

✔ Данный случай из практики опубликован с согласия клиента.

📌 Если вам понадобиться моя помощь, для решения своих психологических проблем, то пишите сюда ⟶ https://vk.com/write209037786