Человеческое внимание — удивительная вещь! Случалось такое, что вы отвлеклись на телефон и пропустили свою остановку? Или зачитались интересной книгой и не заметили, как за окном уже потемнело? Шли, погруженными в свои дела, и не увидели своего приятеля? Разбираемся, почему так происходит.
Слепота невнимания — это психологическая неспособность обращать внимание на какой-либо объект, и это никак не связано с проблемами зрения. Ее также называют избирательным вниманием или «эффектом невидимой гориллы».
Когда человек концентрируется на одном определенном объекте, он может не воспринимать то, что происходит вокруг, даже если это находится в его зоне видимости. Такое психологическое явление также происходит, когда мозг перегружен ощущениями, из-за чего игнорирует окружающую действительность.
В 1975 году в США прошла серия тематических экспериментов, их провели ученые Даниэль Саймонс и Кристофер Чабрис. Расскажем подробнее об одном из этих исследований.
Игроков разделили на две команды при помощи черных и белых футболок. Пока они играли между собой с мячом, наблюдатели должны были посчитать, сколько было сделано бросков. Неожиданно во время игры на площадку вышел человек в костюме гориллы. Он не прятался, а открыто и уверенно шел рядом с игроками. Какое же было удивление, когда оказалось, что половина смотрящих не заметила его. Оказалось, что из-за чрезмерной концентрации на подсчете бросков они не обратили внимание на странного человека, хоть и смотрели прямо на него.
Такой эксперимент повторили еще несколько раз. Выяснилось, что значение имело, с какой скоростью двигалась «горилла». Если актер шел слишком быстро или прыгал, его чаще замечали зрители. Не исключено, что также на результат оказала влияние расцветка костюма — если бы она сильно выделялась среди одежды игроков, то на нее бы чаще обращали внимание. Все эти факторы тоже следует учитывать.
В любом случае факт остается фактом — при сильно сосредоточении на одном объекте можно упустить другие важные детали. С этим феноменом периодически сталкиваются все люди, и полностью от него избавиться не получится. Но при желании вы можете развивать концентрацию внимания. Для этого полезно выполнять специальные упражнения, их можно найти в Интернете.
Если вы нуждаетесь в психологической помощи, обращайтесь в YouMi. YouMi — это сервис онлайн-консультаций с психологом.
🎁 -20% на первую сессию с психологом по ссылке ➡️ ПЕРЕЙТИ Подписывайся на наши соцсети:
Instagram
Вконтакте
Telegram
Youtube