Укрепите ваши отношения вместо того, чтобы разрывать их на части.
“Вы не можете выиграть войну – кто-то другой просто проигрывает”. – Александра Христо, Уничтожить королевство.
Спор - это не грех. Просто иногда это прекрасный способ заполнить себя негативом. А если человек любит постоянно спорить и не может жить без споров, то это говорит о присутствии в нем гордыни или упрямства. Поэтому со спорами нужно быть острожным.
Новый подход, который следует учитывать всякий раз, когда вы спорите.
Большинство людей подходят к спорам непродуктивным образом.
Если цель состоит в том, чтобы быть правым, это превращается в гонку, в которой вы не можете победить, даже если вы правы.
Такое мышление затемняет общую картину. Когда эго берет верх, это наносит ущерб вашим отношениям. Немедленная победа в битве может быть приятной, но долгосрочная война — здоровье ваших отношений — может быть утрачено.
Поэтому рассмотрите эту альтернативную перспективу: вместо того, чтобы настаивать на своей правоте, стремитесь поступать правильно для ваших отношений.
Это тяжело. Не настаивать на своем может показаться поражением. Но если вы так думаете, вы уже проиграли.
Золотое правило, которое кладет конец войне.
Настаивать на своей правоте - все равно что сбросить атомную бомбу, чтобы установить мир. Конечно, вы уничтожили противостоящие силы, ведущие войну, но также и все остальное, что вы любили.
Это не значит позволить другому победить ради мира – это значит осознать, что вы либо выигрываете вместе, либо проигрываете оба.
Не имеет значения, чья очередь мыть посуду, хотите ли вы выйти или остаться дома, или ещё что либо другое. Важно то, что вы находите решение, которое подходит вам обоим.
Вот почему золотое правило, которое может положить конец любому спору, таково:
Это не вы против другого – это вы двое против проблемы.
Позвольте этому усвоиться в вашем сознании.
Хорошо.
Теперь единственная проблема, которая осталась, - это накал страстей. Когда вы участвуете в глубоко эмоциональном споре, единственное решение, которое вам нужно, - это шесть рулонов клейкой ленты, обмотанных вокруг рта другого. Шутка.
Так как же сохранить хладнокровие в самый разгар момента.
Когда в 1986 году произошел обвал Чернобыльского ядерного реактора, никто ничего не мог поделать.
Многие вещи могли предотвратить аварию, но как только система достигла точки невозврата, несмотря ни на что, игра была окончена.
Вы должны остудить свои аргументы, пока они не перегрелись.
Вы снова будете вместе только после того, как успокоитесь и поймете золотой принцип – вы двое против проблемы, а не друг против друга.
Отличный выход сказать: “Я на вашей стороне. Давайте вместе найдем решение”.
Затем выясните, в чем проблема. Речь никогда не идет о грязной посуде. Речь всегда идет о чем-то большем – о чувстве недооцененности, игнорирования, эксплуатации, нежелательности или нелюбви.
Как найти реальную проблему?
Наличие общей проблемы, цели или даже врага объединяет людей, как тележка с мороженым группу дошкольников. Но вам нужно проникнуть в суть того, к чему именно вы стремитесь.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать друг другу, которые помогут вам перейти от невежества к глубокому пониманию.
Что вы чувствуете и почему?
Это не только самый простой, но и самый важный вопрос, который вы можете задать. Споры терпят неудачу из-за накопившихся эмоций, поэтому создайте пространство для выхода. Высказывание вслух о том, что вы чувствуете себя недооцененным, снимает давление и позволяет другому понять, в чем дело
Чего вы на самом деле хотите?
Ключ здесь в том, чтобы выйти за пределы поверхности. Если вам нравится гулять, пока ваша жена жаждет обнимашек во время просмотра фильма, возможно, у вас все та же цель – качественно провести время вместе. Этот вопрос часто заставляет вас осознать, что вы все это время были на одной стороне.
Я проблема или просто отдушина?
Вы часто носите в себе неразрешенные чувства, такие как стресс от работы, усталость или беспокойство о вашей бабушке, которая заболела. Это все равно что ходить с тротилом в кармане – небольшое пламя может вызвать мощный взрыв. Найдите основную проблему и обезвредьте бомбу.
О чем бы вы ни спорили, не деритесь друг с другом.
Найдите проблему.Решайте её вместе.
Вот как вы оба выигрываете.
Здравия и успехов.
